[問題] 我這樣身體真的會壞掉嗎? | 健保診所維基百科
sammoon:很多人年輕亂吃但是25後身體的問題就慢慢浮現了01/1119:43...推a12375111:你年輕這樣吃當然沒差啊出社會後幾年健康檢查一堆紅字01/1120:16...推pucca068:ptt很喜歡拿特例出來~好奇怪01/1121:57.
作者KGB10409 (Joke)
看板WomenTalk
標題[問題] 我這樣身體真的會壞掉嗎?
時間Mon Jan 11 19:38:05 2021
大家不好意思 我想請問一下,我今年23歲(女) 今天我朋友一直唸我飲食及生活習慣很不好,覺得很煩,所以想徵求大家的意見 因為我在屏東唸書的關係,租房子附近只有全家,所以我每天幾乎都吃全家,而我一天大 約吃1-2餐,通常都是吃義大利麵、拉麵、牛肉麵等等 我知道這些食物好像不是很好 但是大家平常應該都是吃這些吧? 因為我朋友告訴我可以吃便當或是飯糰等等有肉及有菜的食物,但是我個人是不喜歡吃菜 ,尤其是根莖類,而且人生短短,我也搞不懂為什麼要吃這些食物 平常外面買的選擇大多是鹽酥雞或是串燒之類的,雖然我知道這些食物可能沒那麼好 但是大家正常都是吃這些吧? 我覺得我每天這樣吃也沒有什麼不好啊,而且我一天吃三餐很容易胖,所以我才這樣吃 但是我朋友卻說我這樣亂吃缺乏營養素,而且都躺在床上不運動,這樣身體遲早會壞掉 我覺得有那麼誇張嗎? 請問大家這樣真的很誇張? 1/11 2300更新 謝謝大家的回覆,我會盡量克服的 希望每個人都能夠擁有良好的飲食習慣 不要像我一樣QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.42.77 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1610365087.A.EFE.html[1]推 jeff0811: 好歹買個有菜的自助餐吧...01/11 19:40
我不喜歡吃菜,而且自助餐不好吃→ meishan31: 23沒有感覺很正常啊,身體修復很快,也不想做全身健檢01/11 19:40
這樣真的很不好嗎推 rttlac: 等生病在發文就好01/11 19:41
※ 編輯: KGB10409 (42.77.42.77 臺灣), 01/11/2021 19:42:15→ meishan31: 而且你說易胖卻...
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