清肝亮眼茶解救眼睛酸澀,女中醫:養眼黃金時刻是… | 健保診所維基百科
2017年12月6日—保護眼睛☀眼睛保健☀中醫如何保養眼睛、消除黑眼圈?...今天張醫師分享中醫保養眼睛的祕訣,內容包括:...無神熊貓眼的一千個理由?1.
【早安健康/張文馨中醫師】 -5歲的中醫護眼保養 眼睛乾澀疲勞、視物模糊、眼紅脹癢、黑眼圈、細紋等眼睛初老問題一直是女生的夢靨,上班忙碌盯電腦、下班了疲勞的眼睛還是忍不住一直盯手機,眼睛越來越乾澀模糊、黑眼圈細紋也找上門,到底該如何挽救!中醫觀點「肝藏血」,「肝開竅於目」,肝血充盈才能滋潤養護眼睛,長期熬夜或睡眠不足易造成肝血不足的體質無法滋潤雙眼,古代醫家早有「久視傷血」之說,長期熬夜、久盯螢幕是靈魂之窗-眼睛乾澀、視力退化的重要危險因子!
經常睡不好,或肥胖、掉髮?當心!你可能吃錯蛋白質了!早安健康10月號《30歲後吃對蛋白質》抵禦初老、疫病退散![1]今天張醫師分享中醫保養眼睛的祕訣,內容包括:
眼睛不適原來和體質有關!! 五大養眼穴位按摩 養眼食物該這麼吃 活膚亮眼茶-上班族必備 黃金養眼時刻其實是...無神熊貓眼的一千個理由?
1.遺傳或過敏性鼻炎和呼吸道感染等問題,鼻三角處循環不良造成。 2.化妝品使用不當、陽光照射引起色素沉澱。 3.長期熬夜引起自主神經失調,血管血流循環不暢,或久盯手機、電腦、電視螢幕,用眼過度,眼瞼長時間緊張收縮,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血回流不暢,引起眼圈青黑。 低頭一族就是這一型! 4.外力等因素,眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成黑眼圈。 5.老化皮膚變薄、鬆弛下垂、淚溝凹陷 。
黑眼圈、細紋等也跟體質有關?下一頁中醫師教您分辨!
References 經常睡不好,或肥胖、掉髮?當心!你可能吃錯蛋白質了!早安健康10月號《30歲後吃對蛋白質》抵禦初老、疫病退散! (shop.everydayhealth.com.tw)
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中醫師親授!茶飲+藥膳,搶救你的惡「視」力! | 健保診所維基百科
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