中醫師謝旭東MD, Hsu-Tung Hsieh | 健保診所維基百科

2020年2月1日—要懷孕找中醫，改變您的體質一舉成功受孕#懷孕#中醫調理懷孕#中醫調理懷孕推薦#不孕調理#中醫#台北中醫#中醫師#婦科#中醫婦科作者：謝 ...

要懷孕找中醫，改變您的體質一舉成功受孕

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作者：謝旭東[1] (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科[2])

本篇文章會讓你知道懷孕前該注意什麼，吃什麼對懷孕有幫助，中醫助孕的療程，懷孕初期症狀，無論你是還沒有檢查，或是檢查出來沒什麼問題卻無法懷孕，這裡有解答！

【懷孕前飲食宜忌】【懷孕前中醫療程】【懷孕前注意事項】【懷孕調理小叮嚀】【懷孕初期症狀】

【懷孕前飲食宜忌】懷孕前宜多服用：海參、牛腩、牛蒡、海鮮(蝦)、榴槤

想要懷孕的婦女可以多服用補充賀爾蒙的食物，也是中醫所謂的補腎，不孕症的源頭之一，尤其是婦科檢查不出任何問題的，一般來說是功能性不孕，中醫補腎有其特效，健康的精子和卵子生長都離不開腎之精氣充實。

現代醫學研究指出，補腎可以調控下視丘到垂體及卵巢，提高卵巢對於促黃體生成素的反應性，促進卵泡成熟並排出。然而若有賀爾蒙依賴性疾病則不適合服用，例如子宮內膜癌等。海鮮類則看說自己有沒有過敏體質，若有則海鮮類也不要服用。

懷孕前不能吃：薏苡仁、螃蟹、冰

不論體質，薏苡仁、螃蟹、冰此類太冷的東西要避免，子宮宜暖不宜冷，天氣溫暖能生萬物，冰天雪地寸草不生，當然也有醫生說吃冷的東西和子宮有什麼關係？我舉個例子，喝冰水只經過消化道，其他地方應該不會影響，那吃冰怎麼會頭痛？冰的東西經過消化道時會刺激我們的頭部痛覺神經，造成頭痛，所以子宮會不會受影響？會痛經的女生知道不能在月經來時吃冰也是同樣的道理。且蝦蟹對體內的賀爾蒙有影響，對於懷孕初期的媽媽有可能增加身體不適，薏苡仁會促進宮縮，懷孕初期也最好不要，畢竟調理的過程中如果剛好受孕還在吃這...

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