熬夜晚睡，當心頭髮越來越少！中醫師：針灸有效對付掉髮 | 健保診所維基百科

2019年7月14日—而陳姓婦人掉髮主要因為睡眠障礙，以中醫的理論來說，11點到12點是...次，大約兩個禮拜就有明顯改善，目前陳姓婦人已經針灸一個月以上，加 ...

現代人工作壓力大、作息不正常、時常晚睡，許多人到了中年，睡眠品質每況愈下，更是掉髮的高危險群。

台中一名52歲的陳姓婦人，長期有睡眠問題，總要晚上12點後才有睡意，某天洗頭時發現地上掉了一大把頭髮，看著鏡子裡頭頂3大處「鬼剃頭」，嚇得她以為自己得到了絕症，趕緊到醫院求助中醫。

豐原醫院中醫師林煥欽表示，現代人常因壓力大、作息不正常、晚睡等情況出現異常掉髮的情況。而陳姓婦人掉髮主要因為睡眠障礙，以中醫的理論來說，11點到12點是肝經運行的時間，若在這區間時常沒有休息，則容易打亂生理時鐘，造成嚴重掉髮。

林煥欽醫師在陳姓婦人掉髮周圍，以梅花針的排列法刺激皮膚循環，並防止掉髮持續向外擴散出去，一次針灸時間約20分鐘、一個禮拜3次，大約兩個禮拜就有明顯改善，目前陳姓婦人已經針灸一個月以上，加上搭配中藥調理、改善生活作息，目前禿頭處已長出新髮，再也不擔心掉髮影響美麗與自信。