桃園八德內分泌失調發胖的減重中醫門診推薦中壢 ... | 健保診所維基百科

2021年3月19日—尤其許多網友的自身經驗，吃什麼有效，吃什麼可以快速減重，千千萬萬不要全信啊！而桃園廣和與廣仁堂中醫診所的治療步驟分為兩個階段：.1.

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減肥是每個人都很在意的事情，但減重方法光是網路的文章就讓人看的眼花撩亂 什麼方式都想試一試，但就怕適得其反，由於每個人體質的不同，對方適合的方式你就不適合 而中醫的減重方式就是依照體質做調配，減重效果才看的見！但是了解減重方式前，先由台中廣和中醫告訴你哪些種類及方法減重最容易復胖！

一.激烈的運動減肥方式 激烈運動過後，會不自覺的，大量的進食補充體力，因為做激烈運動很辛苦，往往許多人沒辦法持之以恆，沒有相當的毅力及努力，會更迅速的復胖！

二.不吃油的減肥方式 油脂的卡路里是最高的，也最容易發胖，只是如果不攝取油脂，易缺少油溶性維生素ADEK，皮膚跟頭髮都會變得乾燥,指甲易斷裂，雖體重會下降，但是氣色會很差。

三.不吃澱粉類的減重方式 吃太多碳水化合物容易發胖，但他們又是脂肪燃燒的必要成分之一。如果沒有攝取其中的維他命B群，很難變成易瘦體質，身體也很容易感到疲勞。

減肥這件事就是長期作戰。如果沒有遵循醫囑，會很快復胖回去，這種效應實在太可怕了。 因此，必須尋求專業中醫師的建議才是正確的方式 不要聽信謠言跟偏方。 尤其許多網友的自身經驗，吃什麼有效，吃什麼可以快速減重，千千萬萬不要全信啊！

而桃園廣和與廣仁堂中醫診所的治療步驟分為兩個階段：

1.首先他會先了解我整個身體狀態，並且會反覆確認患者體質狀態與平常飲食狀況，並會囑咐這段時間該吃什麼不能吃什麼，非常仔細的說明。

2.開立專屬的科學中藥，並非抄既定公式，醫師說到，外頭許多減肥產品是取一個大數法則，只要食用的人多，只要有案例成功減重下來，那就算成功 但是不同體質的人食用，效果也會不同，產生出來的問題也會不一樣，所以專業的中醫減重方式是不會有既定的公式，一定要回診後，根據當下的變化，來做藥方的調整，這樣對於減重的民眾...