【彥靚診所減重日記】減肥減了9公斤！重點是我該如何維持且 ... | 健保診所維基百科

2019年5月2日—這篇有人等很久了因為看到了我的變化怎辦我覺得這篇應該會有點長<<以前我是那種夏天和冬天會相差至少3~4公斤左右的人(最常聽到的.

>>這篇有人等很久了 因為看到了我的變化 怎辦我覺得這篇應該會有點長<<

以前我是那種夏天和冬天會相差至少3~4公斤左右的人

(最常聽到的是  ㄟ妳是不是又胖了?orㄟ妳瘦了嗎?)

也是那個每年跨年目標都設定為 要減肥成功的那種人

(然後沒有ㄧ次達成)

加上人格特質:號稱最沒有毅力與定性的女人….

然後很愛吃+很會吃 雖然不排斥運動 但是基本上我完全不忌口 能吃就吃 

所以體重就是降 上上下下的

這三年的體重狀況是從50到53...然後直飆64kg 在到現在的55kg

先來幾張對比照 震撼一下大家

2017年5月 50公斤   →   2018年8月 64公斤

  ← 左圖:此時身體較扁平 但是腰和手臂明顯感覺垂軟

→ 右圖:那時候的我已經不知道什麼是腰 非常孕態...

← 剛交往三個月V.S→ 交往兩年決定結婚

(身邊的人覺得我們奉子...不!我只是變胖了 多讓人難以啟齒 我寧願說我懷孕了)

雖然室友先生(小日本)說 他也胖了一點 但我知道他在安慰我 

(想當初剛認識他時  還會傳給我正在健身房的肌肌照耶)

臉部的變化是下巴以經沒有什麼線條了...

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