用生酵素當早餐,2個禮拜瘦了4公斤 | 健保診所維基百科
![用生酵素當早餐,2個禮拜瘦了4公斤](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
2020年6月10日—我本來是已經放棄了啦~想說用衣服遮住就好了上個月開始試喝了我媽在momo上買的超氧生酵素他買的理由是因為寇乃馨講得感覺好像很厲害 ...
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作者 snow212311 (snowD) 標題 用生酵素當早餐,2個禮拜瘦了4公斤 時間 2020-06-10 Wed. 16:10:50 原本身高163體重60 嘗試過幾種很熱門的減肥方法 像是12周全新生活、減醣好好、生酮飲食、間歇性斷食 每一種都嘗試半年以上 但就是老是瘦不到我想要標準體重 最瘦是我試了12周全新生活瘦到56左右 後來就一直停在56-57附近我本來是已經放棄了啦~想說用衣服遮住就好了 上個月開始試喝了我媽在momo上買的超氧生酵素 他買的理由是因為寇乃馨講得感覺好像很厲害以及組合很划算 畢竟老母都已經買了,我也是不喝白不喝 我的吃法很簡單 我以前早餐是一杯無糖豆漿+一把堅果(或兩顆水煮蛋) 現在就是把豆漿改成超氧生酵素
其他兩餐的飲食不變 這樣持續了兩個禮拜(中間我也去吃了幾次麻辣鍋)大概喝到第三天的時候,我發現體重感覺開始有點鬆動 之前每天量差不多都是56.8、56.6正負0.2公斤左右 第三天量的時候一口氣跑到了56.0!!!好久不見的數字 接著就每天體重都有固定往下,有時候會直接下降1公斤 當然有聚餐日子就會瘦的比較少,或者是維持不變 總而言之,喝的兩個禮拜以來總共瘦了快4公斤左右 本來是56.8現在是53 是我之前用其他減肥方法都沒減到的數字 一整個很心花怒放,感謝媽媽的衝動下單(愛心)
目前我是想先停喝一陣子看看會不會復胖,再上來跟大家分享 超氧生酵素的官網有教大家如果想瘦可以在飲食上怎麼調整 大家可以去官網看看 如果看到momo有在賣真的可以買來試試看
-- ※ 作者: snow212311 時間: 2020-06-10 16:10:50 (台灣)
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