[心得] 竹善堂埋線體驗 | 健保診所維基百科
2014年7月30日—圖文版:http://www.acarpblog.com/2014/06/part1.html女生總是覺得身上多一塊肉,尤其是像現在這樣常常大吃大喝,這五年最多胖到快10公斤 ...
作者babycarp (小魚)
看板ChungLi
標題[心得] 竹善堂埋線體驗
時間Wed Jul 30 19:56:55 2014
圖文版:http://www.acarpblog.com/2014/06/part1.html[1] 女生總是覺得身上多一塊肉,尤其是像現在這樣常常大吃大喝,這五年最多胖到快10公斤 ,而且已經好久沒有看到4開頭的體重了Q_Q~,很想回到從前阿,之前聽周遭朋友都說埋 線減重很有效,這次又剛好有可以體驗的機會,當然要好好把握!! 這次體驗的是竹善堂,它有很多間分店,小魚要體驗的是中壢店,雖然竹善堂在中壢有點 遠,但是為了回到過去的美好時光(咦?),咬緊牙關也要撐過這三個月,畢竟減肥是需要 毅力的(握拳~) 所以就放上目前看起來最胖的照片來激勵自己吧!! 對小魚這個大路癡來說,迷路是家常便飯,竹善堂中壢店就在中壢火車站附近,但我還是 常常左右不分,好像到第三次回診才沒有迷失方向~哈 而且從中壢店走回火車站這段路根 本就好罪惡,沿路超好逛的,這幾個禮拜就買了手套、衣服、還逛了藥妝店和中壢火車站 旁超好吃的潤餅捲,因為超過四點不能碰澱粉阿,所以就在車上嗑了起來,咦?吃下午茶 不算破戒吧XDD 第一次看診會有專人詳細解說,完整規劃,接下來就要每星期按時回診囉 這是很重要的小本子,裡面紀錄了每次的體重,還有一些飲食控制的要點 飲食控制對我 來說真的太困難了啦!!!常常在大吃大喝的我們,美食當前怎麼受得了Q_Q~,好在醫生開 的藥真的會抑制食欲,加上"我一定要瘦下來"的意志力,就可以做到的!! 量完體重之後是醫師的諮詢,這個時候可以跟醫生溝通吃藥和埋線的狀況,所以回診的時 候壓力很大,因為一去都要量體重,紀錄跟上次的變化,如果沒有瘦就會被醫生唸,這禮 拜有沒有好好睡覺阿?是不是吃太多啦?有沒有運動啊?之類的 看診之後就是埋線囉,針都會先加熱消毒 第一週心得:我其實原本對埋線一點概念也沒 有,剛開始還會講成埋針XDD(也太恐怖了吧),直到躺上埋線室的床上才知道害怕,原來 是像針灸那樣阿,一盤有10針,那我原本預計要做的17盤不就170針@[emai...[心得] 竹善堂埋線體驗 | 健保診所維基百科
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