[氣功筆記] 清靜意念雜執@ 七分熟:: 痞客邦 | 健保診所維基百科

2020年6月30日—這篇是學氣功時寫的課堂筆記，我非常喜歡這堂課的內容，每當遇到困擾無法向前時，回頭看一看這篇筆記...後來我跟他說後，他回去想想心就靜下來了，也把書讀好了。...以上筆記出自於台中無相氣學陳銘堂老師的上課內容。

這篇是學氣功時寫的課堂筆記，我非常喜歡這堂課的內容，每當遇到困擾無法向前時，回頭看一看這篇筆記，往往煩惱都能迎刃而解。

想得開放得下

在做早課時，人常常是無法將心靈清靜下來的。

根據統計，大部分的女人在做早課時想得最多的是，買菜要買些什麼。結果做出來的菜一端上桌，小的說媽媽我不想吃這些，老的說不好吃；女人一氣之下就撇下桌上的飯菜，應一句「嫌東嫌西的就都出去吃算了。」

於是小的說「媽媽，錢拿來我出去吃。」

老的東西一丟，就說「我走啦!」

留下女人一個在那邊生氣。

所以這時候要怎麼辦呢? 就買一本食譜，給小的挑，要吃什麼呢? 如果煮出來不好吃，就是你自己選的了。老的就帶他出去吃，看他喜歡吃什麼，然後再回家做給他吃。

還不可以一次就做成功唷! 這樣只能吃一次，要一次比一次進步，這樣才可以吃很久。

所以說，要怎麼樣才能看得開又放得下呢? 就是不要用想的，把一切付諸行動，用合理的方法去處理問題，這樣就能想得開放得下了。

自殺

現在很多人自殺，最糟糕的是新聞還會報。大家都還會看新聞，一個人看幾秒鐘，那麼兩千一百萬人就浪費幾秒鐘了?

這麼多人自殺，很大的原由是我們的教育出了問題。現在的錄取率是多少呢? 一大堆人上大學了連加減乘除都不會。大家只要想念，就有學校讀，一大堆高中招生招不滿。

在場又有多少人以前學的東西有學以致用的? 現在教育的最大問題就是，沒有辦法讓學以致用，這造成了否定自己。 逆境

跌倒，要自己爬起來。 要能屈能伸，經得起罵。

以前我媽媽從來沒稱許過我，做錯事了就罵。現在人多疼小孩! 稍微跌倒了就扶起來秀秀，這造成了他們以後到社會上，經不起罵，人家一罵就換工作，大學畢業工作不順利了，就去...