【台南媽媽手 | 健保診所維基百科

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媽媽手的正式名稱是狹窄性肌腱滑膜囊炎，多發於30-50歲的女性，因為其很多都是家庭的操勞著，因此又稱為媽媽手。多表現為手指酸痛，難以使用，甚至連舉高等基本動作都疼痛難忍。由於手機、電腦等的普及，現在很多年輕人也加入了患病的行列。

病因大抵為不當的使用姿勢造成對肌肉的傷害，加上高強度的重複勞作更加速了對上肢的筋骨結構的破壞，日積月累便會造成嚴重的後果。

治療方法一般推薦內服藥物，輔以鐳射震波治療，可以較快的見效，緩解疼痛。根據病患體質狀況選擇活血化瘀止痛的中藥、針灸或雷 射針灸，可以讓療效更加鞏固。若是正在坐月子或是餵母乳的媽咪，手部的疼痛可以用針灸來緩解，此時中藥的重點是調理媽咪生產失去的氣血，幫助母乳量增多，並達到...