自律神經專業治療 | 健保診所維基百科
自律神經檢測是透過測量心律變異性(Heartratevariability,HRV)去推估自律神經的活性以及交感和副交感神經的平衡。簡單地說,當自律神經調節能力越好,適應 ...
什麼是自律神經功能檢測?
自律神經檢測是透過測量心律變異性(Heart rate variability, HRV)去推估自律神經的活性以及交感和副交感神經的平衡。簡單地說,當自律神經調節能力越好,適應壓力的彈性越大,心律的變異就會越大。
生理回饋
自律神經雖然無法直接透過意志去改變,但卻可以透過放鬆的練習,讓自律神經慢慢穩定下來。平衡身心診所引進自律神經檢測及生理回饋的儀器,該儀器屬非侵入性治療,藉由感應橈動脈的血壓和脈搏,經精密的換算得到自律神經穩定度的數值,將這些數值即時(real-time)回饋給正在練習控制自己生理變化的您,了解自己生理和情緒的關係。並透過專業臨床心理師的指導,協助學習更好的放鬆技巧,讓您能更有信心地掌握自律神經的變化以及穩定度。
由於放鬆常常只是種模糊的感覺,很多人都會對於自身的放鬆練習不太有信心或者擔心執行的不夠好。生理回饋儀的使用可以讓您即時看到放鬆練習的成效,客觀地藉由回饋的指數來確認當下的放鬆程度, 就能更有效率地改善各種自律神經失調的症狀。
好比籃球員需要反覆的練習投籃,看到球投進了才能慢慢調整角度、力道,抓到出手的感覺,讓大腦和身體形成如何把球投進的記憶。生理回饋放鬆練習的概念也是如此,根據所看到儀器顯示的指數,慢慢調整呼吸、肌肉張力,抓到放鬆的感覺,進而形成記憶,學會如何靠自己放鬆。
學會放鬆一生受用無窮
職業運動員利用生理回饋來掌握生理變化、增進運動表現,工商界利用生理回饋來進行壓力管理、提升效能都早已行之有年。現代人生活緊湊,工作、人際、家庭都面臨挑戰,如何排解壓力已經是當代必修課。許多研究顯示,適度的放鬆可讓各方面表現都更加提升,也減少罹患身心疾病的機率,學會放鬆將讓您一生受用無窮!
...
啟新健康世界 | 健保診所維基百科
從頭到腳這些毛病可能是自律神經失調!一張表帶你快速檢查 ... | 健保診所維基百科
自律神經失調-精神醫學部-三軍總醫院 | 健保診所維基百科
自律神經失調應該看哪一科? | 健保診所維基百科
自律神經專業治療 | 健保診所維基百科
自律神經檢測儀HRV之臨床應用 | 健保診所維基百科
莫名的不舒服卻找不到病因有可能是自律神經失調 | 健保診所維基百科
福康中醫診所
地址:新北市樹林區中山路1段216號1樓電話:02-26751585診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休...
牧水中醫診所
地址:高雄市小港區山明路166.168號1樓電話:07-8036168診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
家慈診所
地址:新北市新莊區福壽街67號1、2樓電話:02-29942300診療科別:不分科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休診、...
晟新診所
地址:新北市中和區景平路488號5樓電話:02-22496388診療科別:內科服務項目:門診診療,血液透析固定看診日期:星期一上午看...
鴻吉中醫診所
地址:彰化縣溪湖鎮大突里二溪路一段350號電話:04-8825105診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
大心古亭診所
地址:臺北市中正區南昌路2段206號5樓之1電話:02-23676883診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休...
育心身心精神科診所
地址:新北市新莊區新泰路193號1、2樓電話:02-22779773診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
漢明中醫診所
地址:彰化縣溪湖鎮太平里太平街199號電話:04-8810246診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休...
愛家自然診所
地址:臺北市大安區建國南路1段160號6樓電話:(02)27315127診療科別:不分科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
仁合堂中醫診所
地址:臺中市清水區中山路431及433號1樓電話:04-26236161診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
中山身心診所
地址:花蓮縣花蓮市國聯一路215號電話:03-8315589診療科別:不分科,精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
欣悅光診所
地址:新竹市東區三民里民族路57號1、2樓電話:03-5331265診療科別:家醫科服務項目:門診診療,成人預防保健,口腔黏膜檢查,...
佳璋診所
地址:高雄市苓雅區三多一路福海里7鄰303號1樓電話:07-7212090診療科別:精神科服務項目:門診診療,精神病患者居家照護,定...
大宏中醫診所
地址:新北市瑞芳區明燈路3段71號1樓電話:(02)24970153診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
欣悅中醫診所
地址:臺北市松山區南京東路4段193號電話:(02)87707080診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...