自律神經專業治療 | 健保診所維基百科
專業自律神經檢測、推薦生理回饋治療、自律神經失調專家....自律神經檢測是透過測量心律變異性(Heartratevariability,HRV)去推估自律神經的活性以及交感 ...
什麼是自律神經功能檢測?
自律神經檢測是透過測量心律變異性(Heart rate variability, HRV)去推估自律神經的活性以及交感和副交感神經的平衡。簡單地說,當自律神經調節能力越好,適應壓力的彈性越大,心律的變異就會越大。
生理回饋
自律神經雖然無法直接透過意志去改變,但卻可以透過放鬆的練習,讓自律神經慢慢穩定下來。平衡身心診所引進自律神經檢測及生理回饋的儀器,該儀器屬非侵入性治療,藉由感應橈動脈的血壓和脈搏,經精密的換算得到自律神經穩定度的數值,將這些數值即時(real-time)回饋給正在練習控制自己生理變化的您,了解自己生理和情緒的關係。並透過專業臨床心理師的指導,協助學習更好的放鬆技巧,讓您能更有信心地掌握自律神經的變化以及穩定度。
由於放鬆常常只是種模糊的感覺,很多人都會對於自身的放鬆練習不太有信心或者擔心執行的不夠好。生理回饋儀的使用可以讓您即時看到放鬆練習的成效,客觀地藉由回饋的指數來確認當下的放鬆程度, 就能更有效率地改善各種自律神經失調的症狀。
好比籃球員需要反覆的練習投籃,看到球投進了才能慢慢調整角度、力道,抓到出手的感覺,讓大腦和身體形成如何把球投進的記憶。生理回饋放鬆練習的概念也是如此,根據所看到儀器顯示的指數,慢慢調整呼吸、肌肉張力,抓到放鬆的感覺,進而形成記憶,學會如何靠自己放鬆。
學會放鬆一生受用無窮
職業運動員利用生理回饋來掌握生理變化、增進運動表現,工商界利用生理回饋來進行壓力管理、提升效能都早已行之有年。現代人生活緊湊,工作、人際、家庭都面臨挑戰,如何排解壓力已經是當代必修課。許多研究顯示,適度的放鬆可讓各方面表現都更加提升,也減少罹患身心疾病的機率,學會放鬆將讓您一生受用無窮!
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心晴診所
地址:桃園市桃園區大有路360號1樓電話:03-3467895診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星期...
明誠診所
地址:臺北市中山區錦州街446號電話:02-25013380診療科別:兒科服務項目:門診診療,兒童預防保健,成人預防保健固定看診日期...
新悅中醫診所
地址:宜蘭縣宜蘭市中山路3段286號電話:03-9363313診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
安興精神科診所
地址:新北市三重區重新路3段132號1樓電話:02-29743029診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
柏安內科診所
地址:高雄市左營區大順一路552號1樓電話:07-5592120診療科別:內科服務項目:門診診療,成人預防保健固定看診日期:星期一...
明悅中醫診所
地址:臺北市大安區忠孝東路4段210之1號9樓電話:02-27713370診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一...
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欣診所
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平衡身心診所
地址:新竹市東區文華里北大路92巷59號1樓電話:03-5320622診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看...
拉菲爾人本診所
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甘之泉中醫診所
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蘭心中醫診所
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