心臟健康也能超前部署？心臟科權威洪志凌：從降膽固醇做起 ... | 健保診所維基百科

2020年12月16日—翻開前高雄長庚紀念醫院心臟內科主任洪志凌醫師的學經歷，儼然是醫學界的學霸。不僅自學士到博士均以全校數一數二的名次畢業，就連報考 ...

翻開前高雄長庚紀念醫院心臟內科主任洪志凌醫師的學經歷，儼然是醫學界的學霸。不僅自學士到博士均以全校數一數二的名次畢業，就連報考中華民國醫師考試，也是以平均百分之九十二點四高分過關，其中還有兩科滿分，如今更是台灣屈指可數的介入性心臟內科權威。

洪志凌醫師說：「雖然父母親希望我從商繼承衣缽，但我自小希望行醫助人，不想終身遺憾！在美國選擇高門檻的心臟內科作為專科，四千人取三人，我是其中一名；專科最後一年，我爭取到介入性心臟內科總醫師的位置，光是1994年7月到1995年6月那一年，我已累積八百台心導管手術和三百支支架的豐富經驗，也令我體悟到心血管只要一處出問題，全身都將發生病變，尤其是心臟與腦部，還會影響生命及生活品質。」

「不要以為，低密度膽固醇130 mg/dL是正常。大型隨機取樣的臨床研究均證實，低密度膽固醇降越低，心血管事件發生率越少；近期還有研究(註1)指出，當低密度膽固醇低至20mg/dL，心血管事件發生率最少，這就表示沒有所謂的標準值了！」這是洪志凌醫師在上百場為非營利機構的演講中自願不領講酬，或請機構將講酬捐出，只為推廣正確觀念而再三叮囑聽眾的一番話；他更不諱言地表示，近三十年來，由於史他汀（Statins）降膽固醇藥物問市，美國因冠心病引起的死亡率出現下降趨勢。

他列舉冠心病的六大主要危險因子：（一）年齡：男性超過45歲，女性55歲或已停經者；（二）有心血管疾病的家族史；（三）抽煙；（四）糖尿病；（五）高血壓；（六）高膽固醇；並強調，前兩項不可逆，但後四項可以改變，尤其降低密度膽固醇是至關重要的關鍵。

「很多人問，怎麼預防冠心病？」洪志凌醫師指出，有研究(註2)針對捐心者的心臟進行血管超音波，進而發現十三～十九歲動脈硬化的盛行率是百分之十七，超過五十歲是百分之八十五；換句話說，人在十歲左右，大動脈就已有脂肪斑塊。

只是，許多民眾發現膽固醇超標時，第一時間卻是吃保健食品。在這個實證醫學時代，還是許多民眾相信保健食品及另類療法，反而忽視了有很多個超過萬人隨機取様...