無相氣學氣拳的最佳練習方法 | 健保診所維基百科

無相氣功學費-XX氣學氣拳的最佳練習方法-1030309自從練了XX氣學的氣拳之後，​曾經持續打了十年浪費了十年的光陰，也可以說運動了十年，氣拳...

XX氣學氣拳的最佳練習方法-1030309

　　自從練了XX氣學的氣拳之後，曾經持續打了十年浪費了十年的光陰，也可以說運動了十年，氣拳沒打好只能當作是運動，同時也是沒有效率的運動，黨然也會練成錯誤的氣感。版主最後在一個氣感很好的人在肯教的情況下糾正了所有的錯誤，終於找到了最正確的打法。

　　最完美的拳法就是從撥掉身上的火氣開始到養氣．．．，最後到練拳結束，全程都沒有逆氣或卡到氣，能做到這點的應該自己會知道。當逆氣或卡到氣之後再往下打拳都是在做運動，對氣感一點幫助都沒有，此時應該要撥掉卡到的氣之後再練。版主不是XX教室的助教或推拿手，教別人練拳不是我的工作，在此僅能提供一個XX氣學氣拳的最佳練習方法，請大家試看看是否有效，

　　找一台比較好的音響撥放養身音樂，例如：圖騰的呼喚第2片勇士之歌的第2首歌，氣走在上丹田，如果身邊沒有這張ＣＤ也可以撥放，

http://www.youtube.com/watch?v=40xDd7ywl00[1]

氣走在下丹田，請確定氣是會開的，如果音效差就不要練了。

　　撥放音樂之後注意指尖上的感覺，然後開始做一個動作例如撥火氣，撥完後檢查看指尖上的氣是否還在？是否有變化？如果指尖上的氣消失了，就表示卡到氣了。很多人會在養氣的動作上就已經卡到氣了。研究看看版主說的對不對？

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