常榮中醫診所-----第二次-090313 - yyuu9911的部落格:: 痞客邦 | 健保診所維基百科
2021年3月16日—除了容易口乾舌燥......也發現大家都有晚上睡不好的情況......不知是不是吃藥的副作用.藥真的滿多的.....偏偏我不會吞藥丸......只好分成一次3~4顆咬 ...
先分享這9天來的心得.....前三天站上體重計都沒動靜.....直到第四天開始才稍有變化....還算安慰
除了容易口乾舌燥......也發現大家都有晚上睡不好的情況......不知是不是吃藥的副作用
藥真的滿多的.....偏偏我不會吞藥丸......只好分成一次3~4顆咬碎再吃......膠囊也是打開吃藥粉
早上10顆藥丸.....中午7顆藥丸3顆膠囊.....晚上12顆藥丸2顆膠囊.....除了減肥還有調身體的
吃了一個星期的藥有點怕了.....因為真的太多顆了......但為了〝瘦〞......只好忍耐一下囉!
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今天是第二次看診......為了不影響兒子寫功課的時間.....上星期五電話預約這星期五下午3-4點看診
大約14:50到.....先到櫃檯告知預約的時間然後會給掛號單.....再拿掛號單給林院長診間的小姐排順序
然後就是在外等候通知囉!......大約過了40分鐘通知入內量體重......量完依舊還是要再度等待哦~
又再等了一個多小時才通知進入診間等候問診.......診間內可以看到、聽到幾位同好的狀況
正好碰到有位年輕小姐是為了當伴娘......但其實她已經很骨感了.....差不多有165公分吧
58減到56....她的目標是52....醫生說如果想要短時間瘦的....就是中午和晚上都不要吃澱粉類
還有一位這次只減了0.5kg......醫生也會開玩笑說這星期太客氣囉!(意思是減得較少)
她說她晚餐只吃芭樂吔.....這麼辛苦結果還是瘦不了.....她也很無奈.....女人啊!....真辛苦ㄋㄟˋ
輪到我基本的問完診....
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