生髮要趁早！掉髮年輕化把握治療黃金期! | 健保診所維基百科

其實，我們從實際門診的患者來觀察，台灣年輕族群有落髮問題的比例確實逐年攀升。不只是家族基因所引發的遺傳性落髮，隨著現代人生活型態改變，經常熬夜、 ...

現代人工作壓力上、生活作息不規律，少年禿的掉髮人口比例竟比大陸和韓國更嚴重！根據尼爾森的一份調查數據顯示，有39％的台灣男性（25～45歲）正面臨掉髮危機，並且未開始生髮或改善脫髮的相關禿頭治療，其中高達6成的人是在30歲前就已出現掉髮徵兆。從實際落髮門診的患者來觀察，台灣年輕族群有落髮問題的比例確實逐年攀升，不只是雄性禿基因所引發的遺傳性落髮，隨著現代人生活型態改變，經常熬夜、作息不良，加上飲食不均衡、工作壓力、長期疲勞等種種生理性因素，也是導致落髮問題持續嚴重化的元兇之一，少年禿該如何治療？以及最佳的治療期為何時？本文將詳細解說。

為何禿頭年輕化？少年禿平均掉髮年齡提早5-6年

過往落髮門診經驗中，因為禿頭或掉髮問題前來求診的患者平均年齡為男性30～40歲、女性50～60歲左右；近幾年20多歲即來求助生髮或植髮治療的患者人數明顯增加，顯見平均落髮年齡也提早了5～6歲。

現在這些患者雖仍以遺傳性落髮（雄性禿）為主，發病年齡卻有明顯年輕化的趨勢，主要原因在於現代工作壓力大、情緒緊繃、飲食改變等生理性因素所引起。由於壓力會促使體內交感神經異常而產生壓力荷爾蒙，皮膚血管收縮功能失調、供血量減少，不只會加速頭皮老化，也容易導致毛囊營養失衡而掉髮；此外，現代人經常三餐不正常，飲食精緻化或吃重口味食物（如：燒烤、麻辣、炸物等），也會使頭皮出油情況更惡化，都有可能造成雄性禿提前發生。

頭皮老化四大指標，預防和治療掉髮問題

頭皮也屬於皮膚的一部份，也會有老化現象，甚至由於頭髮的生長速度快，造成頭皮代謝的自由基是臉部皮膚的6倍、身體皮膚的12倍，可說是人體最容易老化的部位。可以透過頭皮鬆緊度、頭髮密度、單位毛囊數量和髮質狀況來判別頭皮是否提早老化，如頭皮開始鬆弛、毛髮變稀疏、感覺每根毛囊的頭髮量變少以及頭髮變細軟。 為了改善掉髮、延緩頭皮老化問題，建議可從...