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女性從有生育能力的狀態轉換到沒有生育能力的狀態，這段時間稱為更年期。...更年期及停經的女性因卵巢老化功能衰退停止，導致體內女性荷爾蒙(雌激素)的濃度 ...

詳細內容請參看-醫師專欄 (http://www.lmjtcm.com.tw/doctor_detail.aspx?r_id=75)[1]

“更年期”-瞭解它接受它

撰文者: 陳永成醫師 審閱者: 羅明江醫師

審閱日期:107年11月28日

甚麼是更年期?主要會出現那些症狀? 女性從有生育能力的狀態轉換到沒有生育能力的狀態，這段時間稱為更年期。這是一個轉型期，是指女性隨著年齡增長從有月經的狀態轉變到完全沒有月經的時期，轉變的過程中月經週期會開始不規則。更年期通常可發生於45歲到55歲之間，大多數女性在49-52歲之間進入更年期，在真正停經前3到5年部分女性會出現症狀如:月經紊亂或停閉，烘熱汗出、潮熱面紅、煩躁易怒、頭暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢腫、情緒不寧等症狀。這是一個自然老化的過程而非疾病，也是每位女性必經的人生的轉化，多數人都會順利渡過，面對身體的自然變化，許多婦女總是心存恐懼，害怕自己沒有辦法適應，其實只要重新調整生活、飲食型態及心理調適，就可以健康愉快的迎接更年期所帶來的不適。

更年期造成的影響? 除了上述症狀影響生活品質之外，還有以下： 生殖泌尿道萎縮:女性的生殖道及泌尿道表皮均接受荷爾蒙的滋潤，因此女性在更年期及停經後，會因為體內荷爾蒙濃度下降導致生殖道及泌尿道的表皮萎縮，進而引發不適症狀，包括陰道乾澀、外陰部及陰道搔癢、性行為疼痛、泌尿道感染、頻尿、急尿、尿失禁等。

更年期出血:更年期出血是處在無排卵狀態，但體內卵巢卻不斷分泌女性賀爾蒙，且也不會分泌黃體素，這時會造成子宮內膜增生，造成有時月經不來，但一來就會來很多。

骨質疏鬆症:雌激素可以抑制破骨細胞，停經之後會雌激素減少，雌激素減少造成破骨細胞的活性增加，使得骨密度下降。停經前骨質回溶於血中的比率每年是0.5%，停經之後骨質回溶於血中的比率每年增加至5%，導致骨質大量流失。

心血管疾病之風險:心肌梗塞及心血管疾病的風險在停經期後...