#圖兩個月的減重78kg-65kg ! | 健保診所維基百科
2017年9月17日—我是慢慢瘦型褲子從XL穿到M現在大四了都沒有復胖原po加油~~~不過兩個月瘦13公斤會不會太快了><中醫師跟我說一個月瘦2-5公斤算 ...
我現在也是巔峰了170-82 我國一到國二體重是60-->70一直持續到103年(約五年前23歲)進某間公司(因為老闆迷信?!所以常常拜拜有一堆糖果飲料)加上那時候暑假跟朋友去學游泳,然後開學後沒運動+正常吃,兩個月而已我胖到78,後來一年後開始減肥,因為隔年要畢業了,想說要去外地找工作比較好找,默默開始少吃沒運動,偶爾陪媽媽去走路,因為我當時工作是外銷的會計,所以要配合工作時間,常常忙完已經半夜了,沒時間運動,所以我是很慢的瘦… 大約10-11月開始減肥,到105/01的時候瘦到了72-73(那時候到後期有點厭食症),之後離職後我也沒減肥一直維持那樣到年底因為發生一些事情都沒吃東西瘦到67(從國二以來最瘦時期),到去年因為壓力一路胖到82 ,現在又開始減肥了,因為真的胖到自己很有感,容易累😭😭
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林智仁皮膚科診所
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