30分鐘燃脂500大卡,跳操不枯燥,變瘦不辛苦 | 健保診所維基百科
2018年7月29日—今天推薦的這對MoveItBeat智能運動小啞鈴,就特別有意思。它不光看上去顏值高,最重要的是,連接手機APP,就能變成一台高效燃脂的「體 ...
很多人平時不運動,不是因為懶,而是真的沒時間。
好不容易擠出了點時間去運動,也只能出門跑跑步,運動的形式非常單一。
要想在家就能輕鬆、愉快、花更少的時間暢快運動?
今天推薦的這對Move It Beat智能運動小啞鈴,就特別有意思。
它不光看上去顏值高,最重要的是,連接手機APP,就能變成一台高效燃脂的「體感遊戲機」!
做起運動來,就跟玩遊戲似的,一點兒也不枯燥!
手持小啞鈴 跟著影片一起跳↓
播放GIF
APP「Move It」裡的教學影片
做對了動作、跟上節拍,手機螢幕上就會出現「Perfect」、「Great」的提示字樣。
播放GIF
右上角男生演示的為錯誤動作
要是音樂節拍沒踩準、動作沒做到位,不但沒有鼓勵式的口號,螢幕左下角的分數也會增長停滯。
整個跳操燃脂的過程,就跟打怪更新一樣痛快舒暢。
減脂效果非常顯著,短短30分鐘,就能燃燒500大卡的熱量!
播放GIF
而且APP裡有氧運動的種類非常豐富:跳操、街舞、搏擊樣樣都有,除此之外,還有針對各個部位的無氧塑形教學。
數量多達30餘種,無論是新手入門還是健身達人,都能找到適合自己的教學影片。
*APP中的主題課程仍在持續更新中。
一周七天,每天都可以嘗試不同的教學影片。...
智能啞鈴dcard move it智能啞鈴評價 智能啞鈴小米 智慧 型 啞鈴 智能跳繩 Keep健身ptt 啞鈴 App 智能運動 六 龜 衛生所 牙醫 六龜衛生所電話 聚英視光眼科ptt 聚英眼科醫師 行天宮附近眼科 王 敦正 醫師 正 恩 正恩科技 內湖皮膚科推薦
30分鐘燃脂500大卡,跳操不枯燥,變瘦不辛苦 | 健保診所維基百科
2018年7月29日 — 今天推薦的這對Move It Beat智能運動小啞鈴,就特別有意思。 它不光看上去顏值高,最重要的是,連接手機APP,就能變成一台高效燃脂的「體 ... Read More
IT BEAT 智能啞鈴-拍賣評價與PTT熱推商品 | 健保診所維基百科
IT BEAT 智能啞鈴拍賣/評價與PTT熱推商品,全新、二手MOVE IT BEAT 智能啞鈴、IT BEAT智能運動啞鈴、MOVE IT BEAT 智能運動啞鈴,查IT BEAT 智能啞鈴 ... Read More
IT BEAT智能運動啞鈴-拍賣評價與PTT熱推商品 | 健保診所維基百科
IT BEAT智能運動啞鈴拍賣/評價與PTT熱推商品,全新、二手MOVE IT BEAT 智能運動啞鈴,查IT BEAT智能運動啞鈴比價就來飛比. Read More
MOVE IT BEAT 智能運動啞鈴 | 健保診所維基百科
MOVE IT BEAT 智能運動啞鈴拍賣/評價與PTT熱推商品,查MOVE IT BEAT 智能運動啞鈴比價就來飛比. Read More
MOVE IT BEAT智能啞鈴 | 健保診所維基百科
MOVE IT BEAT智能啞鈴拍賣/評價與PTT熱推商品,查MOVE IT BEAT智能啞鈴比價就來飛比. Read More
Move It 智能運動啞鈴 | 健保診所維基百科
營養嫚嫚說推薦- Move It Beat智能運動啞鈴全球首款智能啞鈴,有效的健身器材。智能感應配合手機APP裝置 ... Read More
MOVE IT智能運動啞鈴-拍賣評價與PTT熱推商品 | 健保診所維基百科
MOVE IT智能運動啞鈴拍賣/評價與PTT熱推商品,查MOVE IT智能運動啞鈴比價就來飛比. Read More
[閒聊] 在家運動比較好的選擇? | 健保診所維基百科
2020年2月2日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.145.119 (臺灣) ※ 文章網址: ... 啞鈴+1,我是買智能啞鈴,有APP動作教學,節奏算很. 02/03 20:43, ... Read More
[閒聊] 在家運動比較好的選擇? | 健保診所維基百科
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.145.119 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推sweet7149825: 啞鈴+1,我是買智能啞鈴,有APP動作教學,節奏算 ... Read More
有趣的Move It Beat智能運動啞鈴開箱 | 健保診所維基百科
2019年4月11日 — 當初看上這個智能啞鈴最主要是可以邊看影片邊健身不過應該更吸引人的是小巧漂亮?! 重量上考量帶出國的公斤數選最低的0.5kg 別看這重量這麼 ... Read More
相關資訊整理
博飛牙醫診所
地址:新北市新莊區中平路303號1樓電話:02-22791000診療科別:牙科服務項目:門診診療,兒童牙齒預防保健,口腔黏膜檢查固定...