[閒聊] 解剖列車筆記(淺背線)、醫療雜談 | 健保診所維基百科
2018年2月15日—以下是PTT純文字濃縮版:<<解剖列車筆記>>1,我們一般講的屁股(臀大...推薦一篇很棒文章給大家:凃俐雯醫師寫的如何用做肢體前彎來看看 ...
作者jasonx0301 (同時很忙又無所事事)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 解剖列車筆記(淺背線)、醫療雜談
時間Thu Feb 15 17:36:19 2018
嗨,各位巨巨除夕快樂~ 新的文章有四篇,YouTube影片有一個。但不是每個都和健身板有關, 所以這邊就只分享和健身板相關的部分。 解剖列車筆記,淺背線 https://painandtraining.blogspot.tw/2018/02/Superficial-Back-Line.html[1] 當各位巨巨運動受傷去看醫生時,看診與治療的目的是什麼? https://painandtraining.blogspot.tw/2018/02/EasePain-Talk-2.html[2] 如何訓練核心肌群? 藉由 Redcord 引導脊椎進入中位區來訓練 https://youtu.be/EYa73V_d7fg[3]其他兩篇是關於打掃與工作姿勢和疼痛之間的關係,以及麻將如何久坐, 有興趣的巨巨們歡迎去網誌看看。 以下是 PTT 純文字濃縮版: > 1, 我們一般講的屁股 (臀大肌) 不是淺背線的一部分。 因為臀大肌的肌肉和筋膜的走向偏斜橫,而且在較淺層的位置, 所以筋膜上不連續、方向上也不一致、筋膜也不會以此傳導力量。 2, 首先,很少人的脊椎是完全健康的, 大部分的人多少都有幾節脊椎是卡在一起的,無法順利獨自運動。 推薦一篇很棒文章給大家: 凃俐雯醫師寫的如何用做肢體前彎來看看自己的淺背線緊繃或是活動度的問題 。 https://www.sportsv.net/articles/42114[4] 另一個是好痛痛和王元慶物理治療師合作拍攝的 SFMA 精選共能性動作評估, 裡面用站姿前彎和旋轉來看你的脊椎活動度。 https://youtu.be/6AcEdZBlyT0[5]
3, 頭上斜肌、頭下斜肌、頭後小直肌、頭後大直肌這幾條小肌肌...
Re | 健保診所維基百科
Re: [問題] 請問板橋物理治療所及相關問題 | 健保診所維基百科
[其他] 為什麼舊傷總是纏著我? by 凃俐雯醫師 | 健保診所維基百科
[問題] 請推薦台北看運動傷害的好醫生- 看板Road | 健保診所維基百科
[專欄] 預防後大腿拉傷的最佳策略-凃俐雯醫師 | 健保診所維基百科
[閒聊] 解剖列車筆記(淺背線)、醫療雜談 | 健保診所維基百科
【凃俐雯ptt】Fw:[其他]為什麼舊傷總是纏... +1 | 健保診所維基百科
超越復健診所 | 健保診所維基百科
吉盛興盛診所
地址:臺北市南港區永吉路547號及中坡北路30巷12號2樓、3樓電話:02-27882600診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務...
上好復健科專科診所
地址:臺中市大里區成功路498號1樓、2樓電話:04-24966360診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,復健-職能治療業...
新光骨外科診所
地址:桃園市大園區中華路79號1樓電話:03-3851015診療科別:外科,骨科服務項目:復健-物理治療業務,門診診療,成人預防保健...
維德徐匯診所
地址:新北市三重區仁愛街690號1樓、692號1樓電話:02-22876000診療科別:神經科,復健科服務項目:復健-物理治療業務,門診...
頂溪紫陽復健科診所
地址:新北市永和區中正路746號2樓電話:02-29220180診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,門診診療固定看診日期:...
正興復健科診所
地址:臺北市信義區永吉路344號電話:02-27609977診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,門診診療固定看診日期:星...
吳宗儒復健科診所
地址:宜蘭縣宜蘭市昇平里康樂路103號電話:03-9355157診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,門診診療固定看診日期...
永春復健科診所
地址:臺中市南屯區干城街285、285-1及285-2號1樓電話:04-22540059診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,復健-職...
陳彥鈞復健科診所
地址:臺中市太平區中興路2號1樓、2樓、3樓、4樓電話:04-22799966診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,復健-職...
大橋復健科診所
地址:臺南市永康區東橋里東橋2街28號1~4樓電話:06-3039080診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,復健-職能治療...
安馨嘉義內科診所
地址:嘉義市西區友愛路239號1、2樓電話:05-2812525診療科別:內科,神經科,復健科服務項目:復健-物理治療業務,門診診療,...
信望愛復健科診所
地址:高雄市左營區富民路410號1-3樓電話:07-5506320診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,復健-職能治療業務,...
愛鄰診所
地址:新北市永和區成功路2段99號1樓電話:(02)29296465診療科別:不分科服務項目:門診診療、成人預防保健、婦女子宮頸...
泰元復健科診所
地址:高雄市鳳山區中崙路543號1樓電話:07-7539909診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,復健-職能治療業務,門診...
寶貝兒童復健專科診所
地址:桃園市桃園區金門二街二六五號電話:03-3642422診療科別:復健科服務項目:復健-物理治療業務,復健-職能治療業務,復...