練氣功3天支氣管炎痼疾就消失!前台大校長4種科學氣功坐臥都 ... | 健保診所維基百科
2021年2月4日—氣功/平甩功/八段錦☀丹田☀「氣」的確是存在於人體中,也就是每個人都有,但為什麼有些人感受不到?練氣功要做什麼?接觸氣功之後,困擾我 ...
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中醫練氣功白髮變黑髮!簡單3招氣功,補腎氣防水腫更健腦 | 健保診所維基百科
練氣功長達二十多年的中醫師吳建東,外型不像大叔,看起來仙風道骨,髮量多又密。沒想到他們全家都是少年白,從... Read More
博客來 | 健保診所維基百科
書名:在家練氣功【暢銷改版】:中華武術四大派梅花門流傳千年的居家養生法,語言:繁體中文,ISBN:9789862723340,頁數:176,出版社:商周出版, ... Read More
楊世敏:練錯了,小心練出「氣功病」 | 健保診所維基百科
2016年7月1日 — 氣功養生不得要領,當心練出「氣功病」 ... 練習時只要沉肩而鬆、心肺氣降,加上腰胯微微下沉,直而不挺,整個上焦的氣,自然會經中焦而沉降於 ... Read More
為什麼有些氣功大師壽命不長?醫曝「氣功病」致早逝 | 健保診所維基百科
2020年10月13日 — 練習氣功重點:修復、滋潤、通暢、排毒 ... 楊世敏認為,真正練習氣功的重點是,讓所練之氣能隨意在宗營衛之間乃至全身人體之間「流轉」,主要 ... Read More
科學氣功:每天5分鐘掐指功,活化大腦,預防失智 | 健保診所維基百科
美國史丹福大學電機博士、臺大前校長李嗣涔用科學實證精神, 潛心研究氣功30 年,從自身案例出發, 35 歲練氣功以 ... Read More
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練氣功身體充滿高壓氧 | 健保診所維基百科
2007年11月1日 — 練氣功身體充滿高壓氧 · 1.坐在有靠背的椅子上。背挺直。 · 2.緩緩吸氣,分段數息,吸一小口停一下,使空氣充滿肺部和胸腔(約6~10口)。吸飽 ... Read More
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