自律神經失調的治療選中醫好？還是西醫身心科好呢？ | 健保診所維基百科

2019年7月23日—經常有人問我「芳喵，自律神經失調治療是中醫比較有效，還是西醫身心科...所以遲遲無法決定要選哪種，或是有可能一下看中醫，一下看西醫，整個治療...三是藥物衝突，有的讀者本來沒有失眠的，中藥西藥都吃就失眠了。

經常有人問我「芳喵，自律神經失調治療是中醫比較有效，還是西醫身心科比較好呢？」這個問題，每個人的想法都不一樣，今天我就要來解析一下自律神經失調讀者們在選擇治療方式時，經常會有的思考方向，並且分析一下如何選擇治療方式。

自律神經失調的治療是中醫比較有效，還是西醫比較厲害，這跟每個人心裡對這些治療方式既有的刻板印象有關。大概分成以下四種，我會在描述完讀者心裡的想法之後，補充正確知識或芳喵的觀察。

覺得西醫身心科比較好的讀者會有什麼想法呢？這些想法符合事實嗎？對選擇治療方式有幫助嗎？

坦白說，芳喵觀察了讀者們五年，上千位讀者的病情與治療，如果以好的中醫和好的西醫相比，西藥與中藥的治療速度是差不多的，中藥並沒有比較慢，或是比較沒效的問題。反過來說，如果你找的西醫或中醫不是「真的」很擅長治療自律神經失調，那就不光是很慢的問題，是不會好的問題了。

這個理由，芳喵覺得不是很好，因為真正的自律神經失調治療藥物－血清素類藥物，並沒有壓制症狀的功能（其實應該說是緩解才對），只有治療自律神經的功能。如果你想壓制症狀，變成需要吃大量的抗焦慮藥物，這樣會掩蓋掉你真正的病情變化，不是很理想，你可以參考：自律神經失調可以頻繁使用抗焦慮藥物嗎？[1]

這一點就芳喵的觀察，有的中醫會讓病人搭配安眠藥，所以似乎在安眠的效果上，還是需要借助西藥。但是吃安眠藥也不能保證你一定可以睡唷！為什麼呢？請參考這篇說明：為何接受治療後不能馬上好睡？[2]

這一點就芳喵的觀察，中醫似乎沒有處理急性發作的藥或特殊的辦法，沒有聽讀者提起過，通常就是等發作慢慢消退。我覺得這也是一種方式，只是處於發作期的時間會比較長而已，如果你覺得可以忍耐，忍一下就過去了，那也是可以的。如果覺...