失眠、淺眠看中醫,針灸、中藥治療效果好!中醫師:睡前泡腳 ... | 健保診所維基百科
![失眠、淺眠看中醫,針灸、中藥治療效果好!中醫師:睡前泡腳 ...](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
2020年1月5日—60多歲的吳阿姨愁眉苦臉的走進診間,提起她受到失眠之苦已經十年以上,不僅入睡困難,即使睡著了也眠淺易醒,每天都感到疲倦,總覺得睡不 ...
![失眠、淺眠看中醫,針灸、中藥治療效果好!中醫師:睡前泡腳 ...](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
就中醫觀點而言,睡眠和陰陽的協調有關,「陽入陰則寐,陽出陰則寤」,意即人體內的陰陽協調隨著大自然的日出日落、陰陽消長而有所變化,若陰陽調和則睡眠能夠安穩。影響睡眠[1]的原因很多,包括思慮勞倦、心虛膽怯、心腎不交、陰虛火旺等。
中醫治療會先根據患者的體質、症狀和病因,將失眠[2]分成實証和虛証。實證多為火盛擾心,因肝鬱化火或痰熱內擾所致,虛證常見證型為陰虛火旺、心脾兩虛、或心膽氣虛,臨床上經由辨證分型來指導治療方向。
以下為各證型常見症狀:
實證
(1)肝鬱化火:常見個性急躁易怒,伴隨頭暈頭脹,目赤,口苦或口渴,便秘[3],小便色黃症狀。治宜疏肝瀉熱、佐以安神,常用處方龍膽瀉肝湯。
(2)痰熱內擾:痰多胸悶,多見腸胃道不適症狀如食慾不佳、欲嘔、噯氣、胃酸多。治宜化痰清熱,常用處方溫膽湯。
虛證
(1) 陰虛火旺:晚上入睡前常感到心煩不安而難入眠,伴手心熱、口乾,若是年長者常見伴有頭暈、健忘、耳鳴、腰膝痠軟症狀。治宜滋陰降火,養心安神,常用處方黃連阿膠湯。
(2)心脾兩虛:眠時多夢易醒,心悸健忘,身體常感到疲乏無力,飲食無味,面色較無光澤。治宜補養心脾以生氣血,常用處方歸脾湯。
(3)心膽氣虛:眠時作夢易驚醒,一點小事就易受驚嚇,氣短倦怠。治宜益氣鎮靜安神,常用處方安神定志丸。
治療失眠,針灸也有效!
除了藥物治療外,針灸治療失眠的效...
失眠不想吃安眠藥?中醫幫他1小時內入睡!睡前3件事有助好眠 ... | 健保診所維基百科
失眠應該要看中醫還是西醫? | 健保診所維基百科
失眠看中醫還是看西醫 | 健保診所維基百科
治失眠中醫好還是西醫好?看病要對症!常做幾個小動作輕鬆 ... | 健保診所維基百科
失眠到底看西醫好還是看中醫好? | 健保診所維基百科
自律神經失調的治療選中醫好?還是西醫身心科好呢? | 健保診所維基百科
翻來覆去睡不好?中醫治失眠從「心」下手 | 健保診所維基百科
醫病》半百熟女失眠3年多改服中藥2個月後夜夜好眠 | 健保診所維基百科
【失眠中醫】失眠看中醫有效?認識原因、證型、藥方、湯水 ... | 健保診所維基百科
失眠、淺眠看中醫,針灸、中藥治療效果好!中醫師:睡前泡腳 ... | 健保診所維基百科
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
鴻仁診所
地址:臺中市西屯區西安里西屯路二段298–8號電話:04-27021345診療科別:家醫科服務項目:門診診療,兒童預防保健,成人預防保...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
惠群牙醫診所
地址:新竹市東區公園里南大路109號電話:03-5250037診療科別:牙科服務項目:門診診療,兒童牙齒預防保健固定看診日期:星期...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
上友兒童診所
地址:新北市新莊區復興路1段199號1樓電話:02-29916099診療科別:兒科服務項目:門診診療,兒童預防保健,成人預防保健,定量...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
永和診所
地址:彰化縣彰化市大同里民生路95號電話:(04)7228568診療科別:內科、兒科服務項目:門診診療、兒童預防保健、成人預防...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
一正中醫診所
地址:彰化縣彰化市興北里長壽街198號1樓電話:04-7289642診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
惠群牙醫診所
地址:臺南市南區金華路一段156號電話:06-2912719診療科別:牙科服務項目:門診診療,兒童牙齒預防保健,口腔黏膜檢查固定看...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
惠群診所
地址:臺中市大里區新仁路一段123-10號1樓電話:04-22761141診療科別:不分科服務項目:門診診療,成人預防保健,定量免疫法...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
小港中醫診所
地址:高雄市小港區康莊路130號1樓電話:(07)8015882診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
欣悅牙醫診所
地址:臺北市內湖區康寧路3段159號1及2樓電話:02-26320777診療科別:牙科服務項目:門診診療,兒童牙齒預防保健,口腔黏膜檢...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
晟新診所
地址:新北市中和區景平路488號5樓電話:02-22496388診療科別:內科服務項目:門診診療,血液透析固定看診日期:星期一上午看...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
新世紀中醫診所
地址:高雄市三民區河堤路592號1-2樓電話:07-3107868診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
大益診所
地址:新北市新莊區立言里新泰路261號2樓及263號1至2樓電話:02-29976501診療科別:骨科服務項目:復健-物理治療業務,門診...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
存仁堂中醫診所
地址:臺中市西屯區逢甲路214號1樓電話:04-27073655診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
康舟診所
地址:臺南市南區府南里金華路一段486號2樓電話:06-2655345診療科別:不分科,內科,精神科服務項目:門診診療,成人預防保健...
![](https://i.imgur.com/yFbgbEO.jpg)
楊明仁診所
地址:高雄市苓雅區憲政路258之1、258之2號(1樓)電話:07-2232223診療科別:精神科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一...