[心得] 減重門診。顫慄 | 健保診所維基百科
但是聽到朋友去看了中醫減肥門診3個月就瘦了7公斤,又兼顧身體調養,姑奶奶我衝動的個性就被燃燒了。我去看了減肥門診。在毫不了解情況 ...
作者jojisan (breathe)
看板FITNESS
標題[心得] 減重門診。顫慄
時間Wed May 18 16:21:06 2011
不好意思下了很驚悚的標題, 但是我現在的心情的確非常忐忑。因為身體極度不舒服。 發這篇文章是想要向各位分享我的經驗,活生生熱騰騰的經驗,在接受減重門診治療 前,請先做多方面的評估衡量。 =========================嚇倒我鐵膽的經驗開始====================== once upon the time.... (沒有啦其實也只是昨天= =) 先來個背景介紹,開始減重是半年前。姊姊我168cm有肥美飽滿的82公斤。 三年前有嘗試過2個月瘦下12公斤但說真的那不是人過的生活,交了男朋友之後更 肆無忌憚復胖了14公斤。直到大學畢業到北部工作遠離男朋友的餵食,才開始減重計畫。 靠著豐富早餐規律飲食和喜愛的運動,我也慢慢瘦了7公斤,現在來到了75。 但是聽到朋友去看了中醫減肥門診3個月就瘦了7公斤,又兼顧身體調養, 姑奶奶我衝動的個性就被燃燒了。 我去看了減肥門診。在毫不了解情況之下。 我不知道多少錢、我不知道有什麼副作用、我不知道需要吃多久… 看診的過程不是很愉悅(因為那裡的體重計說我有79公斤…) 醫師也提到可能會有心悸盜汗的情況但是極為稀少,並且強調只有體力不好的人會出現 這種症狀。這半年來幾乎每個禮拜都有3天在做high intensity的運動, Turbo Fire這類的有氧45分鐘我可以到最後的10分鐘才開始感到累,我對自己的體力 有信心所以不認為這會是個問題。 重點是結帳的時候總共是1470元。!!!!! 我的媽呀減重需要這樣嗎?!(自以為花個500就可以解決) 真正讓我害怕的事情發生在今天。 藥方是一天三次、空腹吃 今天早上我吞了第一包藥之後,10分鐘左右開始出現噁心想吐的感覺。我認為應該是 空腹吃藥的關係(即使他是中藥),把早餐塞下去之後,噁心感的確降低了,取而代之 的是肚子脹氣的感覺。 之後我完全失去了食慾。 我開始慌張了,我不要過著不知道餓的日子! 中午飯前又吃了一包,午餐只勉強吞了一半就完全不想碰了。 過了大約1小時,我突然一陣暈眩,開始心...Re: [問題] 中藥減肥法?? | 健保診所維基百科
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