【夏季戰痘剋星推薦2款消火茶飲】澄觀(台北) 副院長張文馨醫師 | 健保診所維基百科

讓臻觀/澄觀中醫陪你一起對抗惱人的青春痘吧~~...最惱人的是隨著油脂分泌，毛孔日益粗大，還冒出許多可恨的痘痘，防不勝防！中醫認為，毛孔粗大與痘痘肌可 ...

夏季戰痘剋星　推薦2款消火茶飲 【澄觀(台北) 副院長 張文馨醫師撰文】

【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年5月28日   

鼻頭和兩頰由於皮脂腺分佈稠密，為毛孔粗大的常見部位，頻出油導致皮脂與角 質蛋白堆積，更會引起黑頭粉刺，甚至狂冒痘痘。尤其夏天炎熱，水份蒸發迅速， 上班族吹了一整天冷氣，又缺乏保濕的結果，讓表皮細胞慢慢萎縮，同樣會導致 毛孔粗大。

經常受邀至各大節目的美女中醫師張文馨，對中醫調理毛孔粗大與痘痘肌相當有 心得。她提到，中醫認為，毛孔粗大與痘痘肌生成有兩個常見體質─「肝火型」 與「胃火型」，想要徹底改善還需從生活作息、抒解壓力、飲食習慣做起，建議 平日也可依體質喝兩款消火茶飲。

肝火型　喝舒壓抗痘飲

【常見成因】 性格追求完美，長期工作壓力大緊張，情緒焦慮或易怒，加上經 常熬夜，容易上火。

【特徵】 皮膚表現為混合肌膚偏油性或敏感肌，常有毛孔粗大、面部暗沉及毛 髮無光澤，平常容易長痘痘粉刺；女性在月經前，容易長丘疹粉刺，且常因為壓 力大或發怒使皮膚問題加重。除了肌膚問題，平日也可能出現失眠、憂鬱傾向、 煩躁易怒、脖子緊、頭痛、眼睛乾澀紅癢、大便乾結等症狀。

【舒壓抗痘飲】 準備白菊花2錢、夏枯草...