【熬夜加宵夜內分泌失調容易滿臉長痘】臻觀中醫體系總院長 ... | 健保診所維基百科
青春痘不是年輕人的專利,門診發現經常熬夜又吃宵夜的中年上班族,皮膚最容易長出青春痘。
【記者李叔霖/台北報導】 青春痘是常見的皮膚病,容易反覆發作。中醫師陳建輝表示,青春痘主要跟內分泌失調有關,進而導致皮脂腺或毛囊發炎,相當於傳統中醫肺風粉刺的範疇,不過,青春痘不是年輕人的專利,門診發現經常熬夜又吃宵夜的中年上班族,皮膚最容易長出青春痘。陳醫師指出,現代人普遍作息不正常,熬夜晚睡已經是生活常態,所以皮脂腺分泌油脂旺盛,加上平常又愛吃油膩類、燒烤類、油炸類、辛辣類等重口味食物,造成很多四十至五十歲上班族也常常長出痘痘,像這種情況,只要經過中醫治療,以及改變生活作息、改善飲食習慣,如此就可望避免皮膚冒出青春痘。
陳建輝醫師進一步指出,傳統中醫治療這種皮膚病,經過辨證後常依四型論治: 屬於肺胃蘊熱者 主要是因為愛吃油、烤、炸、辣類食物,進而導致脾胃積熱、上薰於肺,最後就長出青春痘,患處多半呈現紅色丘疹、粉刺、夾小膿皰,像這種情況治宜清理肺胃積熱,適合用赤芍、牡丹皮、枇杷葉、桑白皮、黃芩、蒲公英、知母、紫花地丁等中藥材。 屬於痰熱瘀結者 主要是長期吃太多油、烤、炸、辣類食物,加上經常熬夜、生活壓力大,以致造成體內痰濕瘀結而致病,患處多半以暗紅色囊腫結節、瘢痕為主要特徵,觸感較腫硬,黑色素也較容易沉澱,像這種情況治宜化瘀清熱、消痰散結,適合用浙貝母、連翹、昆布、桃仁、海藻、紅花、丹參等中藥材。
屬於沖任失調者 通常多半跟婦女的月經周期有關係,大約在經前一周左右,臉部或身體的毛囊容易發炎、腫脹,之後毛囊明顯消退,患者常伴有月經失調、經前煩躁且容易發脾氣、乳房脹痛等症狀,治宜疏肝、解鬱、降火、調理衝任,適合用旱蓮草、蒲公英、柴胡、鬱金、益母草、女真子、龍膽草、香附等。
屬於陰虛內熱者 通常患者有長期熬夜的問題,而且平常作息不正常、睡不著、經常做夢、不容易入眠、睡得淺容易醒過來,久而久之就可能導致體內虛火上炎,患處多半呈紅色小痘、小粉刺,可能伴有小結節或小膿皰,治宜滋陰降火,適合用知母、黃柏、生地黃、女真子、旱蓮草、大黃、地骨皮等。
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