子宮肌瘤吃冰悶痛? 這樣做更消暑 | 健保診所維基百科
2019年7月27日—臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰中醫師解釋吃冰容易引起身體的微小血管收縮,造成子宮腔體的微循環障礙,經血排出不順或是讓經血凝 ...
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰中醫師解釋吃冰容易引起身體的微小血管收縮,造成子宮腔體的微循環障礙,經血排出不順或是讓經血凝成塊狀,血塊排不出就會導致疼痛。【健康醫療網/編輯部整理】天氣炎熱,每天都很想吃冰消暑,但是冰品吃太多,一到行經期下腹就會有明顯的悶痛感,讓患有子宮平滑肌瘤約為4公分的33歲上班族女性,深感困擾,於是前往醫院就診。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰中醫師解釋吃冰容易引起身體的微小血管收縮,造成子宮腔體的微循環障礙,經血排出不順或是讓經血凝成塊狀,血塊排不出就會導致疼痛。
罹患子宮肌瘤的女性常常疑問:夏天到底能不能吃冰?會不會讓肌瘤變大?為此,周宗翰醫師的解答認為大熱天吃冰其實還是可以的,但是量不要太多,其次是時間點要對,盡可能選在正中午11點至16點的時候吃,跟水果不能晚上吃的意思是一樣的。
濕氣堆積、聚濕成痰 氣血不足是子宮肌瘤主因之一 周宗翰醫師解釋很少人吃冰只吃清冰,大部分都會加糖漿、煉乳、水果等。此時除了冰的寒性以外,旁邊的佐料與水果含豐富的糖分,甘食厚味容易導致體內濕氣堆積,聚濕成痰,晚上吃更容易導致熱量的堆積,形成容易肥胖的痰濕體質。痰濕是指體內的氣血津液運化失調,或外界水濕侵襲入體,在體內異常積聚、停留的狀態。脾為後天之本,負責運化人體中的水穀精微,從食物中攝取養分,輸送到全身各處,是人體氣血的來源,脾功能不足,不能正常代謝體內的水濕,這正是子宮肌瘤形成的主因之一。
啤酒喝越多身體越脫水 對子宮肌瘤有負面影響 夏天愛喝冰啤酒、清涼暢快,但啤酒會利尿,喝越多反而身體越脫水;還會刺激血管擴張進而使皮膚變高溫,這也是為什麼喝完酒會感覺變熱、臉部脹紅。濕熱下注也是另一種子宮肌瘤容易好發的體質,周宗翰醫師認為這類型的朋友喜食油膩厚味、甜食,愛喝酒或攝入過多鹽分、飲水不足都會導致血液過分黏稠。臺灣的天氣常常都是濕熱的狀況,內在飲食失調加上外面環境干擾,濕熱氤氳而生,內外皆顯得「濁」,濕熱體質的根源,也使我們的身體喪失了應有的免疫能力...
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