子宮肌瘤得開刀?中醫師:這樣調理縮小肌瘤防復發 | 健保診所維基百科
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子宮肌瘤是由子宮平滑肌增生所形成的良性腫瘤,大約每3個年輕女性就有一人會有此問題,透過中醫調理把肌瘤縮小外,醫師建議,少吃甜食、冰品等寒涼食物,以及早睡等生活作息,也可以減少肌瘤的發生。
示意圖/TVBS
臺北市聯醫和平婦幼院區中醫師蔡佩怡表示,子宮肌瘤在中醫來看,除了因寒凝氣滯,瘀血停留,更與肝、脾、腎三臟虛損相關,尤其是腎,因此常用補腎搭配活血化瘀藥物為主。
中醫不只是著重於肌瘤本身,也會一起顧及崩漏、腹痛、不孕等問題。蔡佩怡提到,子宮肌瘤的女性,她們共同的特點都是愛吃甜食、冰品,以及晚睡熬夜的習慣。
她舉例,門診中一名28歲女性,有子宮肌瘤但因想懷孕才看中醫,問診發現她喜好冰冷飲料、穿著露肚裝不避風冷,這些都容易導致子宮虛寒、手腳冰冷等症。且經前有胸脹易生氣情形,此為肝氣不通,氣鬱化火,導致氣血不暢,以治療上以活血化瘀的藥物「少腹逐瘀湯」為主方,搭配滋陰養血的「六味地黃丸」補腎方。
預防子宮肌瘤不上身,蔡佩怡建議如下:
飲食上:
1、避免生冷食物:如瓜果類、柑橘類水果或是生魚片等,以防寒凝氣血瘀滯加大肌瘤。除了蘋果、芭樂可晚上吃,其他水果最好中午吃。
2、經血量大時要少食辛辣動火的食物:如雞肉、牛肉、羊肉、辣椒、蔥、薑、蒜等辛香料,以免出血情況加重。
3、少吃有雌激性的食物:如月見草食品、蜂王漿、蜂王乳等,以免雌激素刺激肌瘤成長。
生活作息上:
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