氣功的入手與入門 | 健保診所維基百科

所以，練功能有明白的老師指點最好，沒有老師指點，也可以依據資料典籍，自學​明悟。當然，這是指一般的功法而言。在一些專業的氣功修煉中，有些就離不開老師 ...

一、學習前先大致系統的瞭解一下氣功的相關知識。

對氣功知識有一定的瞭解，再入手練功，就不容易出現盲目摸索的狀況。可以在今後的練功中，不會浪費很多寶貴的時間。

二、不要輕視理論知識上的培養。     “理未圓通，莫論修真。”這是古人常告誡練功者的一句警言。對於初學者，也有一定的警示作用。對於各種功法，把功理搞清楚了，法自然也能悟開。就能明白自己練功的原理、目前的階段，各種效應是因為什麼原理。自己的練功思路明析，練功就能起到事半功倍的效果。

三、把握好練功的基本要領。     多數初學者，一來，就希望得到一個功法。在沒有領會其要領的情況下就急急的練功。結果因為用意過急或調身不當。出現了各種偏差。引起身體的不適，又不知道如何處理。甚至以為自己練功走火入魔。從而對氣功望而生畏。甚至完全喪失練功信心。“練功本無偏”，但對於初學者，未把握要練功要領，做出一些不規範的東西，就是出偏之源。因此，在練功之前，麼先把握好練功要領是必不可少的。

四、踏踏實實練功，不要好高騖遠。     氣功是一個很玄妙的東西，對於上乘修煉來說，更有令人可為之追求一生的精華之本。“世人好小術！”很多初學者是看中了氣功修煉能開發各種神通（或說特異功能）而習練氣功的。因此在練功時，一味的追求功能訓練。殊不知，功能訓練也是要看各人根器的。而且，“萬般神通皆小術，唯有空空為大道。”功 只是一種能力或手段，不是練功者所追求的根本。而且，功能這個東西，越是無心追求的人，越容易出現。還有一些人，對於網上一些人大談的神秘的，玄而又玄東 西心馳神往。最終走向修煉歧途。其實呢，大道至簡，越是高級的東西越簡捷，越離不開基礎。那些把一些東西吹得玄而又玄的人，反而是不懂上乘修煉的人。初學 者應謹記。

五、有問題多 向 老師請教，寫好練功日記。     走入氣功這個門檻。遲早會遇上很多沒有見到過的現象...