[心得] 圓禿鬼剃頭治療心得（全） - 看板hair | 健保診所維基百科
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就像是完形心理治療中的兩極對話，一邊是代表青少年時期最愛的金色長髮的超級...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:106.1.17.246※文章網址:...mohiwa:圓禿治療的過程真的就是改變生活、調整心情和耐心等待09/2219:42.
作者gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無)
看板hair_loss
標題[心得] 圓禿/鬼剃頭治療心得（全）
時間Fri Sep 22 16:36:34 2017
[5 months] 掉髮五個月，目前幾乎好了，謝謝大家的幫忙和關心。 從一開始最多洗頭掉200根，到現在洗頭掉0-3根，天差地別。 剩下還沒完全好的部份，就是還有一些些頭髮還沒長完全， 以及完全停藥後要再觀察一陣子看看會不會復發。 ------------------------------------------------------ 治療心得：主要是問題解決和養成健康習慣。 （目前看來每一項策略和執行都是成功的，才能比預期快上許多） 1.第一時間fb公告掉頭髮，主要是降低自己的焦慮，不用每次看到人都被問一次。 2.收集資訊，包括英文網站。 3.搬家，讓環境舒適點，佈置和整理房間。 4.每日作息＋維他命＋戒飲料＋多喝水＋水果＋三餐正常＋運動。 5.每週固定看中醫和西醫，每日固定服藥。 6.下定決心看風濕免疫科，服用Xeljanz 1個月37800元的藥。 （因為有人脈請醫師特別協助，後來吃了三個月實際花費只有17xxx） 7.找到最適合自己的樣子去面對大家，例如戴帽子。其實剃光或戴帽子都是沒差的， 但就是以自己最能夠自在的方式為主就對了。 8.主要依據自己google和自己真正相信的方法去治療和調整自己，其他的意見當作參考， 避免太多意見無所適從心煩意亂。 ------------------------------------------------------ 收穫和改變： 1.更接受自己：也算是一種認命，接受與承認其實自己的身體底子並不好， 之前只是一直不想承認和或是不想輸給別人，尤其跟自己哥哥或好友比較時, 會覺得他們也是這樣生活啊，為什麼自己不行。但其實自己的身體自己知道， 即使很多人會說，生活那麼規律，或不喝飲料實在太無聊太苦悶了，但我認命也接受， 因為其實我身體底子滿爛的，包括僵直性脊椎炎什麼的，就算我曾經神經病 連續5小時游1萬公尺，或練到可以連續單槓25下，但其實我光是走路都是會...
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[心得] 治療圓禿的過程- 看板hair | 健保診所維基百科
... 之間真的掉了一塊圓形頭髮，而我的關鍵事件就是在網路上跟網友吵架 ... 除了先天個性之外，在去年那陣子我在另一個PTT版面經營該版，經營到真的 ... 等綜合因素， 其實我現在有點慶幸，還好我的身體只是選擇了圓禿的方式 ... Read More
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[心得] 代發+暱名女生圓禿治療心路歷程- 看板hair | 健保診所維基百科
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 1.2.3.4 推kinraku:加油喔!! 一定會好的 ... 推MClady: 我也在圓禿掉髮很嚴重的第三個月，努力治療中！ 11/18 ... Read More
[閒聊] 台中治療圓形禿 | 健保診所維基百科
... 苦惱在思考要不要換一家看看請問版友身邊有沒有人成功治療了圓形禿. ... 治療了圓形禿懇請推薦一下診所QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
Re | 健保診所維基百科
2008年2月27日 — 看到這篇手養養，忍不這想回!! 我之前也是圓形禿(鬼剃頭) 本來不怎麼理他，但真的會越禿越大塊! 很可怕。 看了五、六間皮膚科，擦三年藥才 ... Read More
[心得] 圓禿三個月終於暫緩掉髮- 看板hair | 健保診所維基百科
目前圓禿約三個月前面的時間大概每天洗頭髮都掉100-200根直到85天左右的 ... 中醫類固醇副作用就是臉圓＋肚子變大作息方面就是盡量正常三餐正常吃＋ ... 之後可以完全恢復目前就是耐心等待-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心情] 落髮的小煩惱 | 健保診所維基百科
... 真希望頭髮能別再掉了快點長回來～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... EsoogM: 去看皮膚科，確定只是圓形禿還是合併其他禿頭08/01 16:17. Read More
[問題] 我這樣是圓形禿嗎? - 看板Doctor | 健保診所維基百科
之前健檢骨密很低， 疑似有甲亢， 不知道頭頂這樣是否有關? 還是貧血? 這樣又該看家醫科或皮膚科? 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More
[閒聊] 台中治療圓形禿 | 健保診所維基百科
在本來看的皮膚科診所約從9/15開始治療但到現在依然持續在掉髮真的非常苦惱在思考要不要換一家看看請問版友身邊有沒有人成功治療了圓形禿懇請推薦一下 ... Read More
Re: [問題] 治圓形禿的皮膚科 | 健保診所維基百科
Re: [問題] 治圓形禿的皮膚科. ＋收藏. 分享. 網址： ... 希望費用單純就掛號費(+拿藥)就好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.124.226.12 ※ 文章網址: ... Read More
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