認識解離的不同人格 | 健保診所維基百科
對於自己/自己的身體感覺到陌生(失自我感):例如感覺不太到冷熱,或是到了吃飯時間也不覺得餓,忙碌一天到了晚上時間也感覺不到疲累。也有可能是,身體的 ...
很多人遇到解離的經驗時,很難找到適當的辭彙來形容。因為常常聽起來,是不合理、奇怪的症狀。其中一部分的症狀,是不由自主的感覺。例如想法、感覺、行為、記憶。知道是發生在自己身上,但是又好像不是屬於自己的。知道是自己做的,但是好像又不是自己願意去這樣做,好像身體自己就這樣動了起來。這種"是我,又不是我"的經驗,常常造成患者和家人的困惑。
Suzette 將這樣的內在經驗,分成兩類: 太少/太多
太少:與失去一些功能有關的解離症狀
解離性失憶(失去記憶):例如有一段時間的記憶,或是事件好像不見了。像是記得前天的事情,但是對於昨天卻沒有甚麼印象。甚至是一段很長的時間,像是沒有辦法想起9~12歲時,生活中發生過甚麼事情。也有可能,是本來熟悉的技能、生活中常用的知識,突然之間消失了,例如開車/財務的管理。
時間扭曲:時間好像過的太快/太慢。有一些人格部分,會不知道目前是在何時何地,相信他們自己還活在過去。
對於自己/自己的身體感覺到陌生(失自我感): 例如感覺不太到冷熱,或是到了吃飯時間也不覺得餓,忙碌一天到了晚上時間也感覺不到疲累。也有可能是,身體的一部分,覺得麻木。或者感覺是從自己的身體外面,在看自己,就好像是在看其他人一樣。
對於周遭環境感覺到陌生(失真實感): 可能會讓你感覺到,周遭的人、物,很不真實。自己的家,也有可能會看起來很陌生,就好像是在拜訪其他人的家一樣。你熟悉的人,看起來也可能很陌生。有時候周遭事物,看起來會好像很模糊、很遙遠,甚至連靠很近的人說話聲音,聽起來也會好像從很遠的地方傳來。
太多:一些闖入的解離症狀
這樣的情況,會發生在一個解離人格部份,闖入到另外一個人格部份的生活當中。這樣的闖入,可能涵蓋像是記憶、想法、感受、行為..等等。例如過往的創傷記憶,出現瞬間經驗再現。也有可能是,一些無法以醫療因素解釋的疼痛。甚至是身體好像被控制,聽到一些聲音在批評、哭泣、爭執。這樣的症狀通常可能有時候會比較明顯,有時候又比較少...
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