中藥減肥:藉由體質調理從根本減重,副作用小又養生,帶你 ... | 健保診所維基百科
2020年12月21日—許多女性有下半身水腫肥胖的困擾,中醫師指出,水腫主要原因是靜脈迴流不順暢,造成脂肪堆積,建議可以...以下就為大家介紹中藥減肥原理:.
許多女性有下半身水腫肥胖的困擾,中醫師指出,水腫主要原因是靜脈迴流不順暢,造成脂肪堆積,建議可以中藥減肥,幫助水分排除。中藥減肥較講究根據個人身體體質”對症下藥”,效果也較溫和漸進,副作用小,對腎臟的負擔也較小,是健康低風險的減肥新選擇!
中藥減肥中所含的藥物,常見如:生決明子、大黃、山楂 ,陳皮、茯苓、車前子等藥。不過中藥減肥要依據不同的體質開立藥方,在不瞭解藥性藥理和自已體質的情況下,不可隨便服用,最好是在醫師指示下服用。以下就為大家介紹中藥減肥原理:
中藥減肥原理一、清熱型
對象:30歲以下的上班族發胖的原因是飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內熱量多餘,容易口苦、口臭,愛便秘,從中醫減重來看,除了消脂、利尿外,關鍵是清熱。
中藥減肥原理使用藥材:
決明子,性微寒,可以降血壓、降血脂、通便。但如果體質寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合。
綠茶,屬涼性,可以消脂消食,也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶,中醫減重認為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。
中藥減肥原理二、健脾型
對象:有些人胖,只因為氣虛,需要健脾。中醫減重認為氣虛會使脾的運作不正常,把氣補足,能夠正常代謝,自然就瘦下來。
中藥減肥原理使用藥材:
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