1個月減不足2公斤不適埋線減重 | 健保診所維基百科
2012年12月18日—針灸穴位埋線減重近年來很風行,然而未必每個人都適合這種減重法,...減重失敗,主要有兩大類:一是醫囑性較差的人,無法照表操課做減重計 ...
針灸穴位埋線減重近年來很風行,然而未必每個人都適合這種減重法,中醫師表示,除了有特殊禁忌症絕對不能做,有些人體質的因素,無法從這個方法得到效果,評估標準可觀察「埋線1個月,體重下降不到2公斤」,建議這類民眾最好嘗試其他減重法,才不會傷心又傷荷包。
若嘗試埋線減重1個月,體重下降不到2公斤,可能體質不適合這種減重法,最好嘗試其他法,才不會傷心又傷荷包。(攝影/張雅雯)
中醫師張家蓓表示,穴位埋線是利用發炎反應,針對讓食慾下降的穴位進行針灸,埋線則是延長穴位的刺激與強度,埋進去的羊腸線幾天後就會被人體自然吸收,不會產生副作用。
辨証決定埋線穴位
醫師會先了解患者的身體吸收狀況,辨証後再選取相應的穴位來埋線。張家蓓醫師說明,辨証是區別每個人肥胖的原因,比如更年期女性的肥胖,是腎虛引起;有些反覆減重者則是脾虛,脾胃受傷使得吃飽就容易疲勞、一吃就容易腹脹。
張家蓓醫師表示,穴位埋線減重之所以會變得熱門,主要是不少採用其他減重方法無法成功的患者,有機會透過這個方法成功,這些人之所以先前減重失敗,主要有兩大類:一是醫囑性較差的人,無法照表操課做減重計畫;另一種則是反覆減重導致脾胃受傷,吸收代謝變差而影響減重效率。
針數與效果非正比
不過穴位埋線也不能被當作神話,張家蓓醫師認為,不論採用何種減重方法,有沒有成功減重的意志力很重要,此外,每個減重方法都有最適合以及不適合的人,這部分跟體質有關,近來穴位埋線會引發爭議,跟被過度推銷的話術不無關聯,事實上針數多寡與效果不完全成正比。
如何避免傷了荷包又達不到效果?張家蓓醫師建議觀察第1個月的體重降幅,如果降不到2公斤,代表這個方法比較不適合你,不如嘗試其他減重方式。有些人認為效果跟針數有關,不過一般來說,醫師第一次下針約3-5針,之後會慢慢視需要加針,若本身不適合這樣的減重法,即使下再多針、也得不到好的結果。
禁忌症絕對不能做
張家蓓醫師提醒,除了以...
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