第一次去看身心科 | 健保診所維基百科
2019年2月21日—診所的身心科感覺比醫院的細心我是在長庚看精神科說實在因為病患...我第一次去看身心科也是很怕但又覺得自己一直崩潰不行現在治療好很多了.
(記錄了當下的心情,所以會比較冗) 今天鼓起勇氣踏進身心科了 為此紀錄一下 這陣子給過自己各式各樣的理由 會不會delay到今天的課... 那裡好像有點難停車... 喉嚨痛到話都說不好,這次就算了... 說不定我只是低潮期?根本不是生病了? 被家人知道的話要怎麼解釋呢? 最後,在昨夜又一次獨自的情緒崩潰後 鼓起勇氣了 裡面不若我想像中的陰鬱 燈光、裝潢、音樂都是輕快明亮的 甚至還有造景很漂亮的魚缸和小孩的玩樂區 有些激動的我故作鎮定的遞出健保卡掛號 看著櫃台護士敲打鍵盤 突然的 接受到對方超級驚恐的眼神 [妳是初診嗎!?] [呃,是的...] 嚇我一跳... [好的...妳沒有預約嘛!!?] 更驚恐的眼神 [ !!!......沒、沒有...] 嚇得我都緊繃起來了... [醫生!!沒預約的初診哪~!] 護士向診間裡的醫生喊道 然後醫生看起來有點慌張地走出來 跟我解釋了一下,大意就是 通常他們診所都是先打電話預約時間的 因為患者很多,醫生也需要花時間和耐心溝通...等 所以我現場掛號的話會等很久...甚至輪不到我 (天哪...我又搞事情了...為什麼總是這樣不做好準備呢?) [這樣啊...不好意思,那我跟你們約時間改天再來好了] [沒關係,妳稍等一下喔] 醫生跑去跟護士討論了一下 最後還是幫我安排進候診了 真是不好意思麻煩到別人 感覺自己又緊繃了一點 我是在下午時段開始前進去掛號的 在我等待的時間裡,人慢慢多了起來 真的是各式各樣的人 跟我差不多年紀的女孩男孩、穿著西裝的男人、穿著陸軍T恤的老人、頭髮蓬亂穿著兩隻不一樣鞋子的女人、哭著走進來的、低頭看著地板走進來差點撞到玻璃門的、邊笑著熟捻的跟護士打招呼的、甚至還有幾個小孩子... 比我想像中多很多人,難怪需要預約 奇怪的是,我看著那些人竟然有莫名的歸屬感 覺得我們都有一樣的困擾,一樣的不順利,一樣想改變自己 至此,我才放鬆了些 意外的沒多久就輪到我 醫生是個有些敦厚的中年女子,面容很親切 很酷炫的有桃紅色的挑染 一開始就進入核心問題"今天為什麼來?" 我如實說出自己的困擾 失眠、情緒起伏大、注意力下降、開始健忘、暴食、輕微自殘、人群恐慌、沒有動力、沒由來的慌張不安感、容...
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