Re | 健保診所維基百科
引述《Mirranda(長溝流月去無聲)》之銘言::感謝原po的分享^^:以前就一直聽說有減肥門診,但不了解不同減肥診所的差異:那我也分享一個朋友 ...
作者reneeviolet (氣度決定高度)
看板FITNESS
標題Re: [心得] 高雄幸福診所 減重中 1個月瘦20公斤
時間Sun Nov 6 00:30:29 2011
※ 引述《Mirranda (長溝流月去無聲)》之銘言: : 感謝原po的分享 : 以前就一直聽說有減肥門診,但不了解不同減肥診所的差異 : 那我也分享一個朋友的減肥門診的經驗~ : 她去的那個門診沒有打耳針,而是幫她做身體檢查後,配了套菜單給她按表操課 : 三餐內容"一共"是少少的澱粉類食物,一顆水煮蛋+大量的水煮青菜 請不要視醣類(碳水化合物)為洪水猛獸! 攝食醣類特別有助於血清素分泌,而血清素具抗憂鬱的作用,它的增泌除了可減少 因負面情緒引起的暴飲暴食,同時可抑制神經月太Y的分泌而停止食慾,還能讓人油 然而生很滿足的幸福感,所以很多減肥減到脾氣易失控、食慾易爆走、情緒易低落.. 就是吃不夠醣類而無法讓身體增泌並平衡血清素之故。http://tinyurl.com/yk49wq2[1] 【圖解A】 ┌────────────────────────────┐ │ ● 飢餓 → 下視丘神經月太Y分泌增加 → 食慾大開 → ╮ │ │ 停有 ↑ ↓ │ │ 止幸 │ 脾氣易失控、食慾易爆走、情緒易低落 進食 │ │ 食福 │ ↓↓ │ │ 慾感 ╰ ← ← ← ← ← ← ← ← ← 不當節食 ←╯正 │ │ ↑ 常 │ │ ╰← ← 抑制神經月太Y的分泌 ← 血清素的分泌增加 ←╯ │ └────────────────────────────┘ 常見錯誤節食導致血清素的分泌不足,血清素不夠就無法及時抑制神經月太Y的分泌 而使人始終沒什麼飽腹的滿足感! 請配合服用精華區:z-13-2-1-10.◇吃甜食安定心情的根據 z-13-2-1-11.◇壓抑饑餓引起的大腦及血清素變化 【圖解B】 ┌─────────────────────────────┐ │ ╭← ← ← ← ← ← ← ← ← ← ← ← ← ← ←╮ │ │ ↓ ↑ │ │ ╭→ 量少/精緻碳水 → 胃 → 小腸...[心得] 高雄幸福診所減重中1個月瘦20公斤 | 健保診所維基百科
[心得] 高雄幸福診所看診心得 | 健保診所維基百科
[討論] 高雄幸福診所減重方式 | 健保診所維基百科
Re | 健保診所維基百科
[討論] 幸福診所 | 健保診所維基百科
[閒聊] 減肥還是在減壽? | 健保診所維基百科
[閒聊] 幸福診所來賭半年後我會不會復胖板大進 | 健保診所維基百科
[討論] 幸福診所| FITNESS 看板 | 健保診所維基百科
[討論] 高雄幸福診所減重方式 | 健保診所維基百科
幸福診所 | 健保診所維基百科
安捷幸福診所
地址:桃園市蘆竹區吉林路12號1樓電話:03-2220258診療科別:家醫科服務項目:門診診療,成人預防保健,口腔黏膜檢查固定看診...
幸福診所
地址:臺北市萬華區康定路199號電話:02-23380456診療科別:家醫科服務項目:門診診療,兒童預防保健,成人預防保健,口腔黏膜...
活水中醫診所
地址:高雄市左營區富民路159號1樓電話:07-5588688診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、...
京祺中醫診所
地址:屏東縣屏東市崇智里民族路275之5號1樓電話:(08)7661113診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:...
志穎中醫診所
地址:屏東縣屏東市崇禮里民族路134號電話:(08)7660088診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...
幸福診所
地址:高雄市左營區軍校路218號1.2樓電話:07-5886690診療科別:家醫科服務項目:門診診療,成人預防保健固定看診日期:星期...
安捷診所
地址:高雄市三民區信國路3號1-4樓電話:07-3965399診療科別:不分科,病理科服務項目:門診診療,定量免疫法糞便潛血檢查固...
甘草堂中醫診所
地址:高雄市鳳山區文化西路1.3號1.2樓電話:07-7806262診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午...
和申堂中醫診所
地址:高雄市三民區博愛一路391號1樓電話:07-3119520診療科別:中醫一般科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午休診...
康復診所
地址:新竹市東區綠水里東光路17號電話:03-5727656診療科別:神經科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上午看診、星期...