成長中藥篇@ ㄚ君老ㄟ的部落格 | 健保診所維基百科
轉骨方』的使用時機,女孩子約為十二至十三歲,初次月經來潮之時,男孩子在國...作法:將藥加上十倍的水,煮開後再慢火熬二小時,濾出藥渣,再加五倍水熬煮 ...
一年四季中以三、四月「轉骨」的時機最佳,也正是萬物復甦,春回大地的美麗時節。適當補充所需的營養,可以讓青春期的小孩在春夏之際,能夠順利成長茁壯。『轉骨方』的使用時機,女孩子約為十二至十三歲,初次月經來潮之時,男孩子在國二或開始變聲時服用。
如果還沒到達轉骨時機的兒童,可依據體質,食用促進骨骼發育的藥膳,以幫助成長。
中藥燉排骨
材料:黃者三錢、粉光三錢、益智三錢、杜仲二錢、遠志二錢。
用法:先將藥材簡單沖洗一下,以三碗水加半杯米洒先浸泡兩小時,然後加小排骨三、四塊,放在電鍋中燉,大約燉一小時即可,一帖以一天內分三次吃完為原則。
功效:轉骨、增強智力、腦力。
注意:1.通常要連吃一星期到十天左右,之後每半個月再服用三帖。
2.排骨更換為魚頭、豬龍骨、豬腦、雞肉。吃素者可以改放豆腐或雞蛋。
假如你小時侯體弱多病,屬於先天失調,你已經輸在起跑點上,不妨趁著快速成長的轉骨期,好好的補一補,這帖中藥燉排骨轉骨方,可以增強小孩子的腦力、智力,對於骨骼的發展也時有助益喔。
少女豐胸雞湯
材料:當歸三錢、川芎二錢、炒白芍六錢、大生地黃六錢、內金一錢、二芽各三錢、黨蔘三錢、益母草六錢、甘草一錢、黑薑三分、土雞一隻。
作法:將藥加上十倍的水,煮開後再慢火熬二小時,濾出藥渣,再加五倍水熬煮一小時,將兩次熬出的汁中,放進一隻士雞一起燉,燉出的雞肉分五次或六次吃都沒關係,但不加鹽,湯隨著喝。
功效:女孩子『轉大人』豐胸、長骨。
『月經』是女性特有的牲理現象,也是象徵母性孕育生命的起點;『初經』更是女孩向全世界宣誓言成為女人的關鍵。
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