Apple Watch心率变异性怎么解读? | 健保診所維基百科
SDNN是心率变异性的时域参数之一,我们所说的心率变异性升高或降低,一般都是指这个参数。
从生理意义上来说,SDNN代表自主神经的总体活性,即交感神经和副交感神经的总和。但也有研究者认为,SDNN代表交感神经的活性。目前尚无定论。
但有一点可以肯定的是,SDNN值越小,自主神经总体活性越差,交感神经活性越占主导。
从测量时间的长短来分,SDNN可分为短时和长时两种。
短时SDNN,一般是基于3-5分钟的测量数据;长时SDNN,一般是基于24小时的测量数据。
我本人是做短时心率变异性分析研究的,下面附上各年龄段男性和女性5分钟SDNN的参考值。
年龄---男性---女性
20--------50--------49
30--------47--------45
40--------40--------38
50--------34--------33
60--------30--------26
70--------25--------23
80--------22--------22
说明...
心率變異36毫秒 心率變異17毫秒 心率變異指數 Apple Watch 心率 正常 值 心率變異分析報告 apple watch心率準確度 RRIV 正常值 心率變異分析儀 心率變異分析儀價格 心率變異apple watch 心率變異指數 心率變異分析報告 HRV 計算公式 心率變異 ppt 心率變異研究 心率變異36毫秒 apple watch心率變異正常值 心率變異17毫秒 hrv心率正常值 心率變異 手錶 心率變異分析儀 心率變異分析自律神經 台南市北安路眼科 佑生婦產科看診進度 佑 生 診所 長安 東路 佑生婦產科生產費用 陳銀旺骨科診所評價 診所助理 心欣診所評價
Apple Watch Series 4 Nike+ GPS版本開箱兼心率變異性不嚴謹 ... | 健保診所維基百科
2019年3月18日 — 為什麼要測HRV:正常情況下,心臟跳動的節奏(竇性節律)主要受人體自主神經系統調節,並且表現為晝夜節律,即白天跳得快一點,晚上跳得慢 ... Read More
Apple Watch上的心率变异性(HRV)是什么?为什么它很重要? | 健保診所維基百科
2021年3月20日 — 另一方面,PNS,控制你身体的“喂养和繁殖”以及“休息和消化”反应。当一切都正常的时候,它就会出现。 HRV是测量ANS活性的一种方法。当SNS ... Read More
Apple Watch心率变异性怎么解读? | 健保診所維基百科
Apple Watch心率变异性正常值是多少 | 健保診所維基百科
我了解到您对于Apple Watch 检查心率有疑问。由于暂时还没有其他社区用户来与您一起讨论或回复您的帖子,在此之前,建议您不妨先参考以下 ... Read More
〖 心血管疾病〗心率變異與AppleWatch – 心容中醫 | 健保診所維基百科
2019年10月5日 — 3️⃣ 心跳間期標準偏差的平均值(SDNN index):先計算每5分鐘正常心跳間期的標準偏差,再求其平均值,以此來估計短時間的心率變異度。 4️⃣ ... Read More
什麼是Apple Watch上的心率變異性(HRV)?為何如此重要? | 健保診所維基百科
心率變異性(或HRV)是最後的熱點健康測量。 運動員使用它來優化他們的訓練,並作為健康的預測指標,包括的大量關於COVID-19 的研究。您的Apple Watch會 ... Read More
使用Apple Watch 監察心率 | 健保診所維基百科
2021年6月9日 — 如要使用電子心率感應器測量心率,請開啟「心率」app 並將手指放在數碼錶冠上。你會獲得更快和更準確的讀數,即每秒測量一次,而非每5 秒 ... Read More
关于使用Apple Watch 测量HRV,你需要知道的结论 | 健保診所維基百科
2020年6月3日 — HRV=Heart Rate Variability=心率变异性,是判断自主神经活动的常用的 ... 使用的是短时程(1min)时域分析法中的SDNN,即全部正常窦性心搏 ... Read More
在Apple Watch 上查看您的心率 | 健保診所維基百科
開啟心率資料 · 打開Apple Watch 上的「設定」App 。 · 前往「隱私權」>「健康」。 · 點一下「心率」,然後開啟「心率」。 Read More
請問Apple watch 健康上面的心跳變異率[HRV] 的數值意義 ... | 健保診所維基百科
2018年6月21日 — 請問Apple watch 健康上面的心跳變異率[HRV] 的數值意義? - 如題查了很多相關資料,但大部分都沒有提供數值參考,也不知道app裡面的數值要如何 ... Read More
相關資訊整理
愛家自然診所
地址:臺北市大安區建國南路1段160號6樓電話:(02)27315127診療科別:不分科服務項目:門診診療固定看診日期:星期一上...